1.酸性的水果
记得淘妈怀孕的时候，妈妈一再叮嘱，少吃橘子，不然孩子生下来有黄疸。妈妈的理解是橘子是黄色的，所以孩子可能是黄疸。虽然这样的理解是不对的，但确实是孕妇要少吃像橘子、橙子等酸性的水果。如果孕妇吃了太多的这类水果的话，就会影响胎儿肝脏的发育，这样胎儿在出生后体内的胆红素代谢水平就会紊乱，从而容易患上黄疸。所以各位准妈妈，为了孩子，再喜欢都要克制住。
2.动物内脏
大多数动物内脏所含的血红素比较多，而且也含有很多的微量元素，有着一定的营养价值，但是孕妇在吃的时候也要注意不能过量。一般动物的内脏处理起来比较麻烦，它的安全和卫生都没有保障。如果孕妇吃了不干净的动物内脏，可能因感染而影响胎儿，也会增加胎儿患黄疸的几率。
3.香辛料
有些孕妇在孕期的口味变得比较重，经常想要吃火锅、麻辣烫、烧烤等这类食物。而这些食物中往往都添加了很多的香辛料，这样就不利于孕妇肠胃的吸收代谢，同时还会影响到孕妇体内的酸碱度。孕妇体内的酸碱度失衡，胎儿体内的酸碱度也就会失去平衡，这样也很容易使得胎儿发生黄疸。
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