1、给宝宝使用睡袋
遇到宝宝踢被子的情况，家长是可以选择给宝宝使用睡袋的。
睡袋比被子安全，因为盖被子可能会捂住宝宝口鼻，造成窒息。有了睡袋，小床上除了枕头，穿好睡袋的宝宝，就可以了，如果天气过于寒冷，加个盖被就足够了。
对于经济状况良好的家庭，家长们可以给宝宝多准备一些，不同季节，不同款式的。
2、调节室内温度
一般来说宝宝晚上睡觉踢被子多半也都是因为太热所造成。
因此，家长想要宝宝晚上睡觉不要踢被子，也是可以适当的调节室内的温度的。
一个合适的睡觉环境也是会有利于宝宝的睡眠质量的
3、摄入维生素D
造成宝宝踢被子其实也是有可能是因为宝宝的体内缺少维生素D的。
缺乏维生素D不仅是宝宝踹被子主要原因，更是宝宝身体健康的一大危险信号。
如果体内缺乏维生素D，宝宝对钙的吸收不足，身高增长缓慢、牙齿萌出延迟，并且对病毒、细菌的抵抗力不足，很容易受到疾病的侵袭宝宝大脑过度兴奋会踢被子？是的
如果说宝宝的大脑过度的兴奋是会引起宝宝踢被子的。
宝宝晚上睡觉爱踢被子，其实和宝宝的大脑过度幸福也是有一定的关系的。
宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。
所以说，宝宝的大脑过度兴奋也是会影响到宝宝踢被子的。