早孕拉肚子怎么办 正确处理很重要

时间:2023-12-17 16:57:12 知识 我要投稿

  早孕拉肚子处理一:吃面食

  拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

  注意:对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

  适应:饮食原因引起的腹泻。

  早孕拉肚子处理二:用暖水袋热敷肚子

  一天热敷3--5次,每次大约持续20分钟左右,对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水,能暖胃止泻。

  注意:不要太烫了,用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。

  适应:轻微的拉肚子,可能是受凉引起的

  早孕拉肚子处理三:吃蒸熟的苹果

  将苹果洗净,带皮切成小片(近果皮处,果胶含量相对丰富,止泻效果更好),放入碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。每天坚持吃一个煮熟的苹果,能有效减轻腹泻症状。

  注意:蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,因为苹果中果胶起作用,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。

  适应:治腹泻又补充营养

  早孕拉肚子处理四:补液(淡盐水)

  补充因腹泻丢失的水分和电解质。让孕妇多喝水,水里稍加入一些食盐。能有效补充水分和电解质,预防脱水。还可以多喝粥,小米粥比较好,能养胃安神,对止泻能起到一定辅助作用。

  注意:加入的食盐以尝不出咸味为好。

  适应:早孕腹泻。

  早孕拉肚子处理五:喝粥

  拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

  注意:肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情

  适应:早孕腹泻

  早孕拉肚子处理六:胡萝卜水

  买些小点儿的胡萝卜,切成碎块,加水熬开,每天坚持喝,能有效减轻拉肚子症状,而且喝了也不影响胎儿健康。

  注意:大约1根胡萝卜加300ML水

  适应:轻微的腹泻。

  早孕拉肚子处理七:吃水果

  拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。

  注意:在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

  适应:轻微腹泻,液体流失。

  早孕拉肚子的原因

  感染原因

  细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

  饮食原因

  喜欢吃一些生冷食物,引起肠胃功能紊乱,肠蠕动加快,从而引起拉肚子;食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发;饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

  着凉

  经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话,腹部容易着凉,以致肠蠕动加快导致腹泻。

  合并其他慢性疾病的原因

  如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

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