第一步： 按住宝宝双手
眼睛会因遭异物入侵会产生不适感，宝宝难免会用手去揉眼睛，这可能伤害到眼睛。所以，当怀疑宝宝因眼睛有“脏东西”而去揉眼时，首先须将孩子的双手按住，以制止他再去揉眼睛。
第二步：准备开水、汤匙
迅速准备一碗干净的凉开水(必须是经过煮沸的自来水)或矿泉水，用汤匙盛水来冲洗眼睛。
第三步：向受伤的一侧倾斜
将宝宝的头部倾向受伤眼睛的那一面，如左眼受伤则向左面倾斜，慢慢用凉开水冲洗受伤的眼睛约5分钟。
第四步：闭起眼睛
待不适感稍稍缓和，可试着闭起眼睛让泪水流出，让异物随泪水自然流出眼睛。
第五步：送医院检查
由于家长很难自行判断异物是否已经取出、或对眼睛有无伤害，因此建议无论异物取出与否，都立刻带宝宝到医院做进一步检查。