怀孕初期老是饿怎么办
1.少吃多餐
孕妇饿的特别厉害，最好就是能够少吃多餐，一天安排4、5餐，不仅可以控制食量，也可以缓解胃部的压力。同时要保证每天进食一定量的奶类、蛋类、肉类、豆类以及蔬菜水果等食物。
2.适当的加餐
孕妇除了一般的正餐外，还可以增加一些零食或是宵夜。最好能选择比较能消化的食物，像牛奶，苏打饼干或者水果，都是很不错的。
3.保证每日的饮水量
孕妇本来就容易频繁上厕所，这也让孕妇不愿意多喝水，因而身体缺水也不容易被察觉。但是缺水却容易引发饥饿感，所以孕妇饿的特别厉害，不妨先喝一杯水，然后再考虑是否进食。