补充水分——多喝水多吃水果
要防止宝宝皮肤干燥,要及时给宝宝皮肤补水。对于小宝宝,尤其是新生儿来说,白开水是最好的补水选择。水还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全,不会产生任何负面影响的健康饮料。
护理:
宝宝冬天脸干燥可以吃下列水果:1.梨2.柿子3.葡萄4.红石榴5.甘蔗6.山竹7.樱桃这些都是补水,润肺的好水果
0-2个月:这时候宝宝以母乳和配方奶为主食,喝奶粉的宝宝要适当喂水。把开水放置至比体温稍高的温度就可以给宝宝喝了。一般而言,1周左右的宝宝每天喝约20ml水,到两周30-50ml,4周以后可以喝60ml。具体量视宝宝的实际情况而定。
3个月左右:现在可以开始让宝宝喝一些稀释过的果汁,为日后辅食添加做过渡。家里鲜榨的或是原味果汁都可以,稀释量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制,否则就会影响正常的食欲啦。
4个月左右:这时候可以给宝宝添加辅食了。可以让宝宝开始喝一点菜汤、肉汤。注意除了需稀释外,还应该把汤上的油撇去,给宝宝汤水就好。汤水营养丰富,煮一些有益于皮肤的食材的汤水对预防宝宝皮肤干燥很有好处。
6个月后:许多宝宝在半岁左右就开始逐步过度到以糊状辅食为主食了。随着辅食添加的进行,奶水的供应一定不能少。若需要断奶,妈妈需谨记断奶不等于断奶水,还是要坚持给宝宝喂牛奶或奶粉。之前提到过的果汁、水等还要继续喂食
为宝宝肌肤添加保护层——宝宝霜
进入冬季,宝宝皮肤容易受到外界冷空气的影响,肌肤需要全面的呵护,使宝宝的肌肤维持充足的水分。因此就需要采用天然纯植物配方的婴儿舒缓润肤乳来呵护宝宝肌肤。由于某婴儿品含有天然的金盏花、茶树油等具有快速还原宝宝肌肤“水平衡”、深层滋润肌肤和缓解肌肤干燥的症状的作用,所以最好用这样的婴儿品来为宝宝做好秋季的皮肤补水工作,同时为宝宝肌肤添上保护膜。
推荐:
这是一款性价比很高的面霜,温和无香配方,特别为宝宝娇嫩的肌肤设计。其中含有的燕麦成分,能够有效舒缓皮肤的干燥和缺水状况,使宝宝的肌肤保持长时间的柔软顺滑,减少干燥带来的不适感。质地清爽不油腻,吸收快,敏感肌也适用。美亚超过300个用户评价4星半,总体反馈都不错,滋润效果不错,敏感肌也不刺激。不过,这款产品没有经过有机认证,如果你对有机不是特别看重的话,非常推荐这款面霜。
Burt’sBees小蜜蜂是来自美国的纯天然品牌,号称“皮肤可以吃的保养品”,其中Baby bee是专门针对宝宝肌肤设计的,配方更加温和、安全。这款小蜜蜂宝宝面部唇部润肤膏添加了可可脂和维生素E,可以帮助保护干燥季节宝宝易起皮的肌肤,不含香料,不含领苯二甲酸或苯甲酸酯,不会引起肌肤不适,经过防过敏和儿科医生测试,可以放心使用。管状更容易针对干燥部位局部涂抹,方便易用。
锻炼身体出汗滋润皮肤
通过适度的体育锻炼和晒太阳,可以感受到室外阳光空气的抚慰,提高人体对氧气的利用率,以促进人体的血液循环,保持体内旺盛的新陈代谢;使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌,以滋润皮肤,防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现
保持环境洁净湿润
减少粉尘、动物皮毛、花粉、真菌等对皮肤的刺激,若空气过于干燥,可用加湿器、增加水源等方法提高室内湿度,让湿度保持在50°左右比较合适。
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