1、维持家中的空气流通
若家有冷气，维持房间温度于25—27℃之间。可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，宝宝也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，为了患儿舒适可以温热水泡泡手脚。一般打寒战的患儿，温度可能还会继续上升。
2、脱掉过多的衣物
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴
将宝宝身上衣物解开，用温水(30~37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、可以用退热贴
退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。(效果不明显，想用可以用。)不建议用冰枕，因宝宝不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。
5、多喝水/奶
给宝宝多喝水/奶，利尿排毒，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。奶里面(80~90%都是水分。)
6、使用退烧药
当宝宝中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。严格按照说明书，核对好剂量，切勿超量服用。服过退烧药后要多喝水，才能让退烧药更好的起效。呕吐厉害的患儿可以使用退热栓。
7、及时送院治疗
对3个月内婴儿体温超过38.5度，必须带孩子到医院检查，排除泌尿系感染;败血症;脑膜炎等严重感染，因3个月内婴儿免疫力弱，控制感染能力有限。
8、观察发热变化和相关的其它表现
比如咳嗽、腹泻、头痛、抽搐、嗓子痛、耳朵疼、身上出皮疹、反复呕吐、结膜充血、面色苍白，精神萎靡等伴随症状等。看病前，家长整理一下孩子发热过程和其它表现，以及用药情况和对药物的反应，这有利于疾病的诊断。至少发烧超过24小时，带孩子看医生才可获得比较有价值的诊断。即使查血，也在高热后24小时检查才有初步意义
新生儿物理降温常用方法
1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
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