小儿腹泻最怕的有两点,一点是怕小孩子脱水,这个就要靠爸妈不断地给孩子喂他喜欢吃的稀粥、米汤、牛奶等,这些含水量比较多的流质食物,可以防止小孩子发生严重脱水。第二点是怕小孩子营养不良,腹泻后如果不好好补充营养,孩子会长不好,也容易出现不健康的症状,所以在解除了腹泻的警报之后,需要好好地给孩子补充一些养分。
小儿腹泻后,如果是由于饮食方面的问题,一般不提倡用药,可以通过饮食来调节。和大人有时候会腹泻一样,小孩子腹泻也是排出病毒的一种自愈方式。如果是发生了病毒性的腹泻,需要及时就医找出病因后对症下药。
小儿腹泻需要家长的照料,如果宝宝在腹泻的同时还发生哭闹,家长要用爱心来安抚宝宝,可以轻轻地用掌根和手掌推动宝宝的腹部,减轻宝宝的焦躁感。
如果是母乳喂养的孩子,建议继续给予母乳,因为妈妈的奶汁是最有营养的食物,可以让宝宝提高免疫力。
对于人工喂养的孩子,可以给孩子喂食少量米汤,每次100毫升,逐渐采用5%米汤稀释牛奶,按1:1的比例混合哺喂,先每日3--4次,后再酌情增加次数,减少米汤量,增加奶量,直至正常。
此外还可以哺喂下列食品,如胡萝卜水,焦米汤(米炒焦后熬粥取米汤),酸牛奶与脱脂酸奶。蔬菜汁(补充腹泻丢失的维生素B、 C钾钠氯等),鸡内金炒干加麦芽炒干共研粉末,加少许糖调和成糊加服。
另外,还有几例治疗膳,可以治疗小儿腹泻:
蛋黄膳:将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2-3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
苹果膳:苹果含鞣酸,有止泻作用。苹果一只洗净,蒸熟,食果肉或去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐,也可再加5%糖,煎汤代茶饮,适用于1岁内的婴儿。
栗糊膳:用3~5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2~3次,有温中止泻作用。
另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
小儿腹泻渐渐止住之后,就可以给他吃一些有营养的食物,来补充腹泻期间的损耗。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。
焦米汤:先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,就成了糊精。糊精容易消化,它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。制作方法是,将胡萝卜洗干净,对切开,去掉茎,然后切成小块加水煮烂,再用纱布把渣过滤掉,最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
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