我曾经听过一个笑话。同学,一个人在大学宿舍里，半夜在睡梦中说话，差点泄露了他的银行密码。
现实中，人在睡梦中说话很容易泄露秘密。梦话，专业人士称之为梦话，是指做梦人入睡时说话、哭大笑等各种表演。通常，梦话的状态是一瞬间的喊叫，但也有连贯的语言，有的甚至分段讲述。个人在梦里说话，也可以和清醒的人形成答案。可见，梦话不一定是废话。
我们一再强调，人在睡眠时，大脑并没有完全休息，一些神经细胞仍然活跃，甚至非常活跃。人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，形成一个循环，重复三次，时间依次递增。第三个周期是深度睡眠期，在此期间进行交谈。如果此时负责语言的神经细胞还处于兴奋状态，那么梦话是理所当然的。因为语言细胞储存的信息大多是说话白天的内容，梦里说话的内容是理性和正常的思维。
做梦可以发生在睡眠的任何时间，而且有素质倾向，可以作为物理病理的参考。大多数人经常在睡梦中说话是由于过度的心脏火和过热的肝脏火。一些外部因素，如过多的工作和学习压力和过多的精神压力，可能会导致梦话。所以，经常在睡梦中说话的人，一定要注意休息，调整工作生活状态。缓解压力，调整营养，情况会逐渐好转。如果孩子经常说话，他可能患有儿童神经症。
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