致胎儿心脏发育不好的高危因素有以下七种：
1、有先天性心脏病家族遗传史。
2、孕妇患有糖尿病而未经治疗和控制病情者，可致胎儿先天性心脏病的危险
3、孕妇在妊娠早期接触致畸药物，如锂，苯妥英钠或类固醇等
4、妊娠早期受到放射性物质如X射线，同位素等过量照射
5、病毒感染。
6、近亲婚配。
7不良嗜好。吸烟，被动吸烟等。
注意饮食对于避免胎儿心脏发育不良是有帮助的。
1、鱼类。避免胎儿脑发育不良。鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。所以孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。
2、鸡蛋，促进胎儿的大脑发育。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。对于胎宝贝的大脑发育非常有益，还能使孕妇保持良好的记忆力。所以，鸡蛋是孕妇的理想食品。但不是多多益善，每天吃3-4个为宜，以免增加肝肾负担。
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