怀孕前兆有哪些 如何备孕

时间:2023-12-01 07:16:45 知识 我要投稿

  明显的怀孕症状就是:停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。有些妇女与平时相比,可能只经历一些表现更弱的症状。怀孕初期还会出现劳累,情绪化,经常作呕,头晕,也可能有胃痛,便秘,会发现自己去洗手间的次数多了,会感到腰部疼痛或僵硬,或许,也会感到乳房疼痛,或乳房过度敏感。

  怀孕的另外一个十分常见的前兆就是对气味敏感,即使是一种很怡人的味道,如:食物的香味或香水味,都可能会使孕妇作呕。

  刚除完草的草地味道,汽油站的味道,各种食物的味道,清洁剂的味道,香水味或者是烟味等,都可能导致孕妇感到作呕。这是雌激素在孕妇体内泛滥的结果。

  备孕除了要注意生活作息规律,加强补充营养之外,还要注意不能空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收,而空腹喝牛奶时胃排空很快,蛋白质还来不及被吸收即排到大肠,不但造成营养浪费,而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。不能在室内养鸟,可能会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状,严重者还会出现肺炎与休克。

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