宝宝6个月的时候，就可以开始添加辅食了。因为宝宝辅食的添加要循序进行，所以爸爸妈妈们要费点心思，让宝宝能够做好饮食方面的过渡。那么有哪些六个月婴儿辅食的食谱？需要注意什么？
1、六个月的宝宝具有咀嚼运动，并开始出牙，胃肠适应能力已逐渐增强，应逐渐由液状变为糊状和小块状。
2、这一阶段还需添加肉泥、鱼泥、肝泥、蛋黄、蔬菜泥、水果泥等，以保证宝宝摄入平衡的膳食。已经长牙的婴儿，可以试吃一点饼干，锻炼咀嚼能力，促进牙齿和颌骨的发育。
6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。
米粉：瘦肉泥、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥。菜泥或果泥：每天添加辅食的次数从一次增加到两次。辅食添加的时间与小儿吃奶在同一时间，菜泥、果泥糊类食品最好在吃完奶之后立即添加。
果汁：菜汁、梨汁、苹果汁、番茄汁等。早上：喝点奶粉；蛋黄，每天一次，每次四分之一，切记用白开水煮蛋，等鸡蛋蒸好后取出蛋黄即可；
中午，喝点奶粉，吃点苹果泥或蔬菜泥等或米粉。下午：果汁或菜汁，一些辅食。当然也可以添加豆腐等。
晚上，喝点奶粉，吃点米粉等等。另外，现在孩子可以在饮食中添加一些牛初乳，因为孩子以前长期喂的是奶粉，孩子需要提高免疫力，而牛初乳它不仅可以提高孩子的免疫力，并且可以改善孩子肠道功能。
所以在给六个月宝宝添加辅食时，不仅要注意营养，更要注意宝宝喜欢的口味，多了解一些食谱，这样才会让宝宝更高更快的快乐成长。
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