17个月宝宝的食谱做法有哪些

时间:2023-11-29 15:55:32 知识 我要投稿

  简单来说,17个月的宝宝在这段时间可以多吃一些肉类和鱼类食物,多吃一些鱼可以补充人的大脑,平时的时候也可以适当的给孩子做一些水果泥,还可以喝一些牛奶补充人体所需要的钙,这段时间孩子的饮食一定要有营养,平时不能让她吃太多的食物,如果吃太多的时候还容易引起孩子出现消化不良的情况。

17个月宝宝的食谱做法有哪些

  而且宝宝的食谱上最好是可以选择一些蛋白质比较丰富的,可以每天给宝宝吃一个鸡蛋,可以使用荷包蛋煎鸡蛋的方法来进行食用的,给宝宝补充充足的蛋白质,第二个是可以选择吃一些钙质丰富的食物,比如说可以喝一些骨头汤等,吃一些排骨等,可以促进儿童的骨骼发育情况,变高和使得骨骼更加的坚固。第三个是可以让宝宝继续喝奶粉的,奶粉中的各种微量元素充足。

  此外,如果宝宝需要补血的话平时可以多给宝宝吃一些菠菜和海带,菠菜和海带中含有丰富的维生素和大量的铁元素,多吃能帮助很好的补充身体中的铁元素,这样就能让铁元素参与造血,对补血很有好处,另外平时也可以经常给宝宝吃一些红豆或者是红枣熬的汤,红豆红枣中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能起到很好的益气补血的作用,所以如果宝宝贫血的话就可以多吃一些。

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