备孕爸爸吸烟的危害：
1、吸烟可引起精子异常
吸烟削弱了男子的生育功能。凡精子过大、过小、浓缩或带空泡变形、多头、多尾和尾部畸形等作为形态异常。同时，还发现精子畸形率与吸烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于吸烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，容易发生遗传方面的损害。
2、吸烟会引起染色体异常
在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而吸烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。同时，还发现吸烟史越长，吸烟量越大，其染色体异常率也越高；吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后也仍然存在。
备孕男性需要注意的事项：
1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
2、合理补充矿物质和微量元素。体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。
3、准爸多补锌。锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时，会直接“伤害”到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。
关于备孕爸爸吸烟有哪些危害及备孕男性要注意什么的问题就为大家解答到这里。备孕爸爸吸烟确实会给备孕带来很大的危害，除此之外，备孕男性也应该要注意一下上述建议。
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