首先确定宝宝是否真的发烧了。也就是判断宝宝的体温是否真地过高了。我们知道正常的体温是在37度左右。也就是当宝宝的腋温超过37度的时候才是发烧。很多人习惯不量宝宝的体温只是单凭感觉，可者摸下孩子的额头就判断孩子发烧了就给孩子吃退烧药了，事实上这样做是不可取的。比如说宝宝在被子里或者周围的温度过高，都有可能使宝宝的额头摸起来比平时烫，所以建议宝妈们在给孩子吃药之前一定要先确定宝宝真的发烧了。
其次要看宝宝发烧到什么程度了，如果说只是37度多一点，宝宝也还能正常活动的话，那么就不需要太大的担心了，通常只要多给宝宝补充水分就可以了。而如果宝宝已经发烧快到38度的话就要试试物理的降温方式了。比如说用温水给孩子洗澡，用热水泡脚，用冰袋冷敷，用酒精擦身等等这些都是不错的方法的。当然了如果宝宝的体温已经超过38度的话，那么除了要选择这些物理的方式进行退烧之外，事实上就要借助一些药物来退烧了。这里建议家里0到6岁的宝宝一定要备好退烧药，以备不时之需。
关于退烧药的使用还要提醒大家的是如果宝宝的腋下温度不到38度的话，就一定不要给宝宝用任何药物了。而如果说已经偿试了多种物理降温方法还不能使宝宝的体温降下来的时候才要马上用药物降温。一般说来如果可以不用药物降温的话就尽量不要，因为是药三分毒。
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