1—3岁宝宝生长发育迅速，身高、体重增长较快，经常、适宜的体育活动能促使其身体正常生长发育，有效提高机体各项器官的系统功能，促进基本动作和身体机能的协调发展。
这一阶段，宝宝的运动技巧较之前会有一些新的发展，不但能学会自由地行走、跑、跳、上下台阶等动作，运动的技巧和难度也有进一步的提高。手的精细动作有很大的发展，能比较灵活地运用物体，如，握笔、搭积木、拿勺吃饭，甚至学会使用筷子。
此年龄段宝宝不仅喜欢户外活动，而且随着大动作的发展，已能逐步自行参与许多户外活动，这些活动不仅能使宝宝心情愉快、自由活泼、积极主动，还能培养其开朗的性格和良好的个性品质。
1—3岁宝宝的自主意识开始产生，能意识到外界事物与自己的存在，能惟妙惟肖地模仿周围人的动作，会用语言表达自己的感情，会随音乐而动，经常保持心情愉悦。另外，这一阶段的宝宝对成人的要求会做出“不”的反应，甚至对成人的要求置之不理。
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