有哪些食疗方法可以调理产后月经不调的情况？
1、乌鸡茯苓汤
材料：乌鸡，茯苓，红枣。
做法：将鸡洗干净，把茯苓、红枣放人鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。
功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。
2、豆豉羊肉汤
材料：豆豉，羊肉，生姜，食盐。
做法：前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。
功效：温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。
3、生地鳖甲汤
材料：鲜生地，鳖甲。
做法：将鳖甲剖腹去头及内脏，切块，与生地一起放入砂锅内，加水适量，放人调料，炖熟，即可分次服用。
功效：滋阴清热。方中鳖甲性平味甘。善滋肝肾之阴，清虚劳之热；生地清热凉血。两物相合，共奏滋阴清热、凉血止血之功。本品适用于阴虚血热而月经先期患者。
木耳红枣瘦肉汤
材料：猪瘦肉，黑木耳，红枣。
做法：黑木耳用清水浸发，剪去蒂，洗净；猪瘦肉洗净，切块；红枣去核，洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可食用。
功效：养血止血。适用于血虚之月经不调。证见眩晕，月经量多色淡，漏下不绝，形体虚弱，面色苍白，食欲减退；亦适用于缺铁性贫血、产后贫血、痔疮出血等。
【有哪些食疗方法可以调理产后月经不调的情况】相关文章：
月经不调有哪些食疗方法10-03
产后便秘的饮食调理方法有哪些11-24
女性月经不调的食疗方法有哪些10-21
月经不调有哪些原因 调理月经不调有方法10-04
调理女性体寒的食疗方法有哪些11-10
产后月经不调的症状有哪些11-21
流产后食疗进补有哪些？11-01
有哪些食疗方法可以治疗宝宝咳嗽10-11
小产后月经不调的症状有哪些？11-22