怀孕前的征兆有哪些

时间:2023-11-23 17:51:13 知识 我要投稿

  一、怀孕前的征兆

  1、最为明显的一个怀孕信号就是停经,对很多准妈妈来说,从怀孕的那一刻开始就出现停经了,很多准妈妈也是通过停经才意识到自己怀孕的事实;

  2、怀孕的妈妈情绪变化波动大,这是因为身体突然增加了荷尔蒙影响了孕妇的情绪,导致孕妈妈们变得情绪化,开心、悲伤、大哭、大笑都是他们情绪化的表现;

  3、贪食或者厌食,不少孕妈妈会在怀孕期间表现出对某一种食物的喜欢,但是也有一些孕妈妈在怀孕早期会对以前很喜欢吃的食物感到厌恶;

  4、孕吐是我们经常在电视剧中看到的情景,在怀孕第一个星期不少孕妈妈会出现没完没了的孕吐反应,特别是在清晨或者闻到一些有气味的东西的时候,会有呕吐的反应,确实孕吐是判断女性怀孕的一个很重要的征兆。

  5、除此之外,怀孕初期白带会变多,另外怀孕还会出现轻微的下腹痛、乳房发胀的症状。

  二、怀孕前的准备

  1、备孕的女性一定要注意营养均衡,多吃蔬菜水果;

  2、保持良好的作息,不要让自己有过大的压力,保持情绪稳定。

  3、适龄的备孕女性一般正常性生活是很容易怀孕的,如果备孕一两个月依然没有成功的话,建议及时到医院进行孕前检查,确认是否有妇科疾病或者其他原因引起不孕不育,也可以对症下药。

  三、怀孕前三个月的禁忌

  1、保证充分的睡眠,切勿熬夜,充足的休息,才能有更好的精神应对孕期的各种问题;

  2、怀孕前三个月胎儿不稳定,孕妇一不小心可能会导致意外流产,因此孕妇一定不要做一些引发危险的动作,比如跳跃、剧烈运动;

  3、禁止使用含有对人体有害的化妆品,因为化妆品会通过孕妇的皮肤影响宝宝的生长发育。

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