比如体重、掉发、皮肤问题等。开始想怎么样才能恢复到孕前的匀称身材。
产后体重会减轻多少？
生产后，体重还是会有明显下降的。一般来说，减去大约3.2～3.6千克重的宝宝和大约0.5～0.9千克重的胎盘，以及大约0.9千克重的血液和羊水，体重在生产后大约会减轻5.4千克。
当然，体重在此后还会不断减轻。怀孕期间体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，在这时都要排出体外。所以，在生产后的几天里，身体会比平时生成更多的尿液，每天有大约三四升的量呢。
另外，这时出汗也很多，甚至在睡觉的时候也会出很多汗。到产后一周时，将会减掉差不多1.8千克水分的重量（当然，这个数量会因各人孕期储存水分的多少不同而有所差异)。
为什么开始掉头发？
如果头发在怀孕期间变得更浓密，那么现在它们就会开始大把大把地脱落了。一些妈妈会在生产后大约1～4个月间出现掉头发的情况。 这只是因为在怀孕期间，增高的雌激素水平减少了本来应该掉落的头发的数量，而产后降低了的雌激素水平会增加掉落的头发。新的头发会长出来，脱发也会逐渐停止，会在一年内恢复到正常状态。
掉落毛发也有好的一面，如果在怀孕期间曾经为脸上和身体上过多的毛发烦恼过（这是由一种名为雄激素的荷尔蒙引起的)，那么在你生产后3～6个月间，就会很高兴地发现这些恼人的毛发都褪掉了。
皮肤为什么开始长痘？
体内荷尔蒙水平的变化，以及初为人母的紧张和劳累都会对的皮肤，还有整个身体产生影响。一些皮肤在孕期干净光亮的妈妈们在生产后几个月会长出痘痘。不过，另一方面，如果在怀孕期间长了痤疮（俗称痘痘)，特别是第一次长痤疮或发展得更严重，那么产后这种情况可能会有所好转。
如果长有黄褐斑（妊娠斑)（嘴唇、鼻子、面颊或前额皮肤上的暗色斑块)，那么在生产后的几个月里，会逐渐变淡，甚至完全消退，只要保护自己的皮肤，不要被阳光曝晒。加上用比较温和的孕妇品做好保养就能是肌肤恢复回健康的状态啦。
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