一、比较大程度的减少产妇待产的痛苦；
二、水中分娩可以缩短分娩产程；
三、水中分娩可以降低产妇血压；
四、水中分娩让产妇更有“感觉”；
五、水体流动性使得产妇可以自主选择分娩比较舒服的位置；
六、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪；
七、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力；
八、可以减少药物和其他介入治疗的使用；
九、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术；
十、水中分娩可以减少剖腹产机率。
水体的浮力作用帮助产妇自己找到比较有用的位置。如果准妈妈想要换一个位置，也不需要其他人帮忙。准妈妈也可以借助浮力根据需要或者医生的口令轻易地自由置换位置。这些都可以有助于妈妈的盆骨打开和顺利分娩。
除此之外水中分娩还有四大优势
1、产伤少：传统的经阴道分娩的方式称之为“干生”，因为缺少产道润滑，胎儿在降生过程中阻力增大，极易引起会阴撕裂；而水下分娩的问世正好弥补了这项不足，孕妇在水中待产直至分娩，产道获得了充分的润滑，生产起来当然更容易。
2、自由舒适：水的浮力有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。不仅分娩时出血量少，会阴也少有裂伤；而且由于产妇在水中的体位能自主调节，这使得分娩时的用力更为自然，胎心也不会出现异常变化。
3、利于新生儿适应环境：十月怀胎，小宝宝在妈妈充满羊水的子宫里不断的成长，水是他生命中不可缺少的伙伴，当他离开母体后，继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，有利于宝宝尽快适应陌生的新环境；水可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击；水中温度与人体温度相同，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小。
4、缩短产程：由于水波不断地轻轻撞击产妇的身体，使子宫肌肉活性增强，分娩变得更顺畅更容易。水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张，缩短产程。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。
还有就是水中分娩可以更快的让宝宝适应新的环境，应该在妈妈肚子里时，宝宝就已经在羊水的保护中生存，这也是水中分娩的一个很好的因素。
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