孕期前3个月是胚胎形成的时期，在胚胎形成过程中也是胎儿各器官系统形成的时期，如果受到内外环境因素的影响、营养物质缺乏的影响，可能造成孩子各器官系统的畸形。
怀孕前三个月注意事项：
1、关注妊娠，及时就诊。停经以后，反复用试纸检测，如果测出了怀孕，这时不要有性生活。
2、建立保健卡，方便每次做孕检。做孕检的时候，最好穿舒适的衣服和鞋子，会减少做孕检的时间。
3、控制体重。由于怀孕初期，宝宝正在发育，这时需要的营养不是很多，因此，这时不要过量的进食。
4、预防贫血。在孕期，孕妇最容易贫血，要多吃一些补血的食物，比如瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品等等。
5、戒烟戒酒。有烟酒习惯的妈妈要注意了，要戒掉，以免宝宝畸形
6、远离宠物。虽然宠物会给家里带来欢乐，但是宠物身上有很多的细菌以及弓形虫，孕妇长期接触，会传染给宝宝。
7、合理饮食和休息。在孕期，孕妇会感觉到疲惫，因此要多休息，尤其是中午，要小憩一会。晚上在10点之前休息。
8、孕早期洗澡时间不要太长。由于孕吐让孕妇的身体变得虚弱，因此洗澡时间较长，会导致头晕，晕倒在卫生间。
注意事项
怀孕初期症状：
一、停经，停经是正常月经规律的人到了经期没有出血的情况，尤其是十天还没有出血，这种情况下，考虑怀孕的几率比较大。
二、早孕反应，停经一段时间后就会出现早孕反应，如晨起呕吐、浑身乏力、嗜睡等情况都属于早孕反应。
三、尿频，因为增大的子宫有时前倾压迫膀胱会出现有尿憋不住、尿贫的情况。
四、乳房胀痛，甚至有的人会出现刺痛的情况。
怀孕初期症状
怀孕初期吃什么?：怀孕初期吃容易消化的、清淡的食物。怀孕初期的时候孕妇的早孕反应相对来讲比较重，大约有2/3的孕妇有早孕反应。比如恶心、晨吐等，甚至出现嗜睡、浑身乏力的情况。
早孕反应阶段并不需要补充特殊的、有营养的东西。怀孕早期相对来讲胚胎比较小，不建议刻意的讲究膳食，最关键的是平稳的度过早孕反应期。少食多餐或进食容易消化的食物，如喝粥即可。
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