1、生吃花生米。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时，给宝宝吃几粒生花生米，能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意，要一分为二的给宝宝吃，在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。
2、多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效；每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。
3、吃饭尽量七分饱，避免过多。宝宝吃饭要有节制，不能由着宝宝吃个没完，以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以，宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。
4、不吃生冷食物或水。给宝宝做的饭要热乎乎的，以不烫嘴为宜，特别是冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。
5、给宝宝吃一些容易消化的食物。比如面食以发面馒头为好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油饼之类的。
6、避免晚上睡觉腹部着凉。宝宝睡觉时要给他盖好被子，以免着凉，损伤肠胃。
【婴儿脾胃调理的方法有哪些】相关文章：
调理脾胃的中药有哪些10-11
儿童调理脾胃的食谱有哪些09-15
儿童调理脾胃的方法09-19
调理宝宝脾胃虚弱的营养食谱有哪些10-28
儿童调理脾胃最快的方法08-21
外痔的饮食调理方法有哪些11-13
小孩肾虚的调理方法有哪些10-28
节后调理肠胃的方法有哪些11-14
婴儿斜颈的治疗方法有哪些10-12
解决婴儿便秘的方法有哪些10-12