兔子肉由于带有很多的甲基纤维素获得了很多人的钟爱,并且兔子肉的营养成分也十分的丰富多彩,是非常好的补钙补锌上品,许多不宜吃大肉的人都挑选吃兔子肉来补充优质蛋白质,以前大伙儿全是做红烧兔肉,做出去的兔子肉口感很单一,如今有些人想要兔子肉来做火锅吃,兔肉火锅的作法有什么呢,如何作出的火锅色香味俱全也有营养成分呢?我们看来下美食专家是怎么做的:
主要材料:野兔子1只、胡萝卜200g、窝笋500g、豆腐皮3张、白菜100g
辅材:油、适当盐、适量姜、适当葱、适当蒜头、适当郫县、豆瓣、酱、适当豆豉酱、适当八角、适当良姜、适当八角茴香、适当纯粮酒、适当动物油、适当茴香
1、将切完兔子肉放进凉水中,添加适量的小葱,生姜片;
2、开火灾烧开后变为文火,将兔子肉中的血沫煮出去,再用沸水冲调;
3、准备充分好葱段,生姜片,朝天椒,八角,八角茴香,良姜,麻椒,茴香等调味品,再提前准备些郫县豆瓣酱和豆豉酱;
44、在锅中添加适量的油,放入葱段,生姜片,朝天椒,八角,八角茴香,良姜,麻椒,茴香等调味品,将他们爆锅出香气;
5、调味品炒成香气后再添加郫县豆瓣酱和豆豉酱;
6、一起爆锅出香气;中;
7、添加刚刚焯焯水的兔子肉一起爆锅,添加酱油着色;
8、添加适量的纯粮酒煸炒除腥;
9、将炒好的兔子肉放进压力锅;
10、添加适量的动物油;
11、再添加切完的红萝卜和窝笋滚刀块;
12、放进压力锅中高火开叫后变为文火六分钟;
13、将豆腐皮切割成丝后焯焯水的豆腐皮丝垫在底锅;
14、将煮好的兔子肉放到火锅中,上边撒上小量的青大蒜;
15、将白菜清洗掰成一小块,放到盘里,为下火锅火锅配菜;
16、将青大蒜切完预留,放到盘里,为下火锅火锅配菜;
看过上面的作法以后是否急不可耐的想要做一下兔子肉火锅了呢,我们就一起来试试吧,可是需要留意的是,在做火锅的全过程之中一定要先将兔子肉在水中焯一下,那样既能够除掉腥臭味,还能够使肉较为好烂一些,需要添加适量的纯粮酒,最好高宽比的;再将一起煮的生姜片和小葱除掉;兔子肉偏瘦,因此添加小量荤油能使兔子肉味儿更美味。
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