吃黄桃的好处有哪些

时间:2023-11-16 11:57:45 知识 我要投稿

  黄桃含有非常丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄黄素、纤维素以及多种微量元素、苹果酸、柠檬酸。其中,黄桃的硒、锌等微量元素要明显高于其他普通的桃子。那么黄桃要怎么吃才好吃呢?下面跟果果一起来看一下吧!

吃黄桃的好处有哪些

  黄桃怎么做好吃

  一、东北黄桃锅包肉

  1、猪里脊切成刀背厚的薄片。

  2、加入湿淀粉把肉片裹上,下六成热的油锅里炸到微黄浮起捞出。

  3、油温升至九成热时把肉下入复炸捞出控油。

  4、油倒出,把姜和胡萝卜下锅炒一下,再加入糖和醋,盐炒片刻,把黄桃下入,最后把肉倒入快速翻匀出锅。

  二、牛奶黄桃果冻

  1、将黄桃加上2勺白糖用搅拌机搅成泥。撑拌的时候不要加水

  2、琼脂洗净后在水里泡1小时,这样煮的时候更容易充分熔化。琼脂泡好后捞出拧干水份,另加水(水量需根据琼脂的用量来调节)放在火上小火煮化。用滤网过滤煮好的琼脂汁,这样做出来的果冻口感会更顺滑

  3、将黄桃泥和过滤后的琼脂液混合均匀就可以装模了。装模后放冰箱内冷却凝固,3-5分钟就可以了

  4、接下来的脱模也很关键,一不小心就会让它“毁容”,所以可以使用这种方法。将模子从冰箱拿出来后,放入烫手的热水里泡半分钟在热水里泡到模子边缘有融化的感觉就可以了

  5、用牙签或一次性的水果叉沿着果冻边轻轻划一圈,动作要轻,反扣就可以倒出果冻了。在黄桃果冻上淋上牛奶、酸奶或奶油即可

  三、黄桃蛋挞

  1、食材准备,黄桃切丁

  2、鲜奶110ml细砂糖煮制糖溶离火备用

  3、蛋黄及全蛋打散备用

  4、取大容器将剩下的鲜奶和淡奶及低粉奶香粉搅拌均匀后倒入步骤3的蛋液

  5、倒入步骤2的东西,搅拌均匀且过滤即成蛋挞水

  6、烤盘铺好油纸,排好塔皮后倒入蛋挞水8分满

  7、加入黄桃丁,这时9分满

  8、烤箱250度c中层烤制15分钟

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