生姜泡脚的功效与作用
1：促进血液循环
促进血液循环，提高身体抗寒能力，是人们用生姜泡脚的重要功效，因为人类手脚冰凉和微寒怕冷都是因为身体供血不足引起的，而生姜是一种性质温热而且味道，辛辣的食材，人们用它煮水以后泡脚能加快身体的血液流动速度，缓解供血不足也能让人们手脚冰凉的症状尽快消失。
2：预防感冒
人们用生姜煮水以后泡脚还能预防感冒发生，因为生姜煮水泡脚与明显的驱寒作用能阻止还都在身体内堆积，而且能让人体毛孔扩张，身体里毒素也能随身体代谢，尽快排出体外，特别是人们白天遭受风寒以后，晚上用生姜水泡脚就能驱寒排毒预防感冒。
3：祛风除湿
祛风除湿疏通经络也是生姜泡脚的重要功效，特别是那些患有风湿骨痛和关节疼痛的人群，每天晚上坚持用生姜煮水泡脚半小时就能让风湿骨痛的症状明显减轻。那些因经络不通出现四肢麻木的人群在用生姜泡脚以后症状也能很快减轻。
4：排毒减肥
人们用生姜煮水泡脚，能促进身体内血液循环，而且能通过足底反射区�