香菜的美味吃法有哪些

时间:2023-11-09 12:54:23 知识 我要投稿

  1、香菜的美味吃法

  (1)香菜爆里脊

  原料:猪里脊肉250克,香菜100克,鸡蛋清1个。

  调料:植物油、料酒、食盐、味精、淀粉各适量。

  做法:

  将里脊肉斜着切成薄片,然后加入料酒、味精、水、蛋清、淀粉拌匀上浆;

  2、香菜洗净,切成长段;

  3、炒锅置大火上,倒入植物油烧至五成热;

  4、放入肉片爆炒,待肉片熟后,下香菜,稍加煸炒,加盐调味即可。

  功效:健胃消食,和胃补中。

  (2)香菜豆腐干

  原料:豆腐干250克,香菜40克。

  调料:葱花、盐、味精、花椒油、辣椒油各适量。

  做法:

  将豆腐干洗净,切成细条;

  香菜择洗干净,切成段,待用;

  将豆腐干、香菜倒入容器内,调入盐、味精、花椒油、辣椒油、葱花,拌匀后装盘即可。

  功效:健脾开胃。

  2、香菜的功效作用

  1、降血压

  香菜还有降血压的作用。据报道,鲜芫荽10g,加葛根10g水煎服,早晚各1次,每次服50ml,服10天为1个疗程,对治疗高血压有辅助疗效。

  2、健胃消食

  香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内,再加香菜制成香菜粥,可增强散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治风寒头痛,胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

  3、治疗不孕

  香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素,而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇,二者能调理女性性激素水平,促进排卵,为此,他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症,取得了较好的效果,方法是水煎服,每日干品20克,鲜品为150克,也可将香菜捣汁,每日服用60毫升,也可将它作为药引子,放入中药里煎服。

  4、香菜治麻疹

  香菜含有丰富的矿物质及维生素,常少量食用,对身体有益。香莱辛温,含有芫荽油,有驱风解毒,芳香健胃的作用,人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒,促进人体周身血液循环,故常用作发疹的药物。小儿出疹痘,可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤,或水煎芫荽,趁热熏鼻,或蘸汤擦面及颈部,可以加速疹痘发出,如已出者则应停止使用。

  5、可加其他食物搭配以提高药效

  芫荽切段加入熟的油酱醋等凉拌,能健胃进食,适于胃气不和、呕吐少食或食欲不振的患者;芫荽6g加紫苏10g,葱白lOg,水煎加糖调味,可制成芫荽紫苏葱白汤,为辛温发散剂,可助麻疹透发;芫荽100g放在猪大肠内炖熟切片加佐料制成芫荽熘肥肠,可以治大小肠出血、便血等症。

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