孕妇能吃李子吗？孕妇吃李子的好处和注意事项有哪些？我们知道，有些东西虽好，但凡事都该有个度，不宜多吃，水果也一样，尤其是李子这类水果，我们对于这类水果不可多吃，多吃不利于身体健康，而对于孕妇，李子口味微酸，自然是适合怀孕期间妈妈爱吃酸食的口味的，那么孕妇可以吃李子吗？孕妇吃李子的好处有哪些？孕妇吃李子要注意些什么？
一、孕妇可以适量吃
李子可以吃，但是不建议多吃，尤其是怀孕的女性，一次只吃一枚就完全可以了。
二、孕妇吃李子好处
1、预防孕期便秘、增强食欲
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充。
2、预防孕期皮肤变差
李子有很好的美容养颜功效，因此孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处。
3、预防孕期贫血
李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用。
4、降压、止咳、祛痰
清肝利水，对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热。
三、孕妇吃李子注意
1、食用李子不能过量，过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃;
2、急慢性胃肠炎患者忌食;
3、没有熟透的李子切记不能吃;
4、如类似过敏反响，身体部分或全身会起小红疙瘩，或是出鼻血，有上火的症状。这些反响阐明该孕妇本身体质并不合适在孕期吃李子，所以应避免孕期再吃李子。
5、孕妇吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，这些食物与李子会相克。
6、怀孕的女性在吃李子的时候，记得，一定要挑选那种熟透了的李子，不建议你选择青的李子或者是有烂点的李子，这类李子的伤害性远要比成熟了的李子大很多。
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