预防冠心病
平常多喝一些普洱茶，尤其是喝那些经由煎煮之后的普洱茶，能让身材吸取富厚的茶多酚以及茶色素，这些物资有显着的抗凝作用，它们可以防备血栓天生，它对于人们因血块栓塞引起的冠心病有显着防备作用。
预防高血压
普洱茶是一种康健茶，它非但含有富厚的茶多酚，还含有一些维生素c以及维生素p这些物资都能掩护人类的心血管，并且能进步毛细血管通透性，增进血液循环。此外这些营养成分还能克制啊血管告急素转化酶的孕育发生，既能防备血压升高，也能让过高的血压降下来。
延缓衰老美容养颜
普洱茶中含有富厚的儿茶素以及一些维生素c以及维生素e它们都是自然的抗氧化身分，肃清身材的自由基，也能滋养肌肤，此外普洱茶中含有的氨基酸以及微量元素锌，铁，镁等营养成分，对于延缓身材朽迈也有很大益处，以是平常多喝一些普洱茶，既能抗衰老又能滋养肌肤美容养颜。
暖胃养胃促进消化
普洱茶性子温和，暖胃养胃，然而冲泡饮用之后，可以在胃肠内不形成保护膜可以淘汰刺激性物资对于肠胃黏膜的损害，此外普洱茶中含有的咖啡碱以及黄烷醇类化合物被人体吸取之后还能加速肠胃蠕动，能加速它们对于身材内食品的消化与吸取，对于进步人体消化功效有很大的益处。