女性进入更年期，身体可能会出现以下这些表现
首先，可能会经常睡不好、失眠多梦。静茹更年期的女性，体内的雌激素分泌会不足，体内的激素水平下降了，就会影响到内分泌，特别实在夜晚睡觉的时候，可能很多女性都会一睡到凌晨两三点就醒了，还会做梦，身上出汗也比较多、脸上还会潮热，这正是因为激素的分泌影响的。
其次，可能脸上开始长斑长皱纹。随着年龄的增长，45-55岁的女性，会迎来绝经，体内的血液循环和新陈代谢的速度也会减慢，而绝经也就代表着卵巢功能在逐渐的衰退了，气血也容易不足，皮肤就会受到很大的影响，会开始长斑长皱纹，皮肤的状态会变差很多，可能或者那个个人看起来有种一下子老了很多的感觉。
最后，身材容易走样。很多女性已进入更年期，就比较容易发福，自己还百思不得其解，其实这跟你的心理因素和体内的激素水平密不可分。更年期的到来，女性的心理肯定是会有很多变化的，雌激素的分泌和新陈代谢都会慢，体内多余的毒素和脂肪不能被及时的分解和排出，心情在抑郁，就很容易发胖了。
用上这几个办法，或能帮你平稳度过更年期，延缓衰老
第一个办法是补充雌激素。更年期的这些表现大多都跟体内的雌激素有关系，若能适当的补充雌激素，体内的激素水平就会慢慢正常，对身体和身心的影响就会大大减小。但不建议自己乱吃补品、补充雌激素的药物，可以根据自身实际情况，来询问医生是需要服用药物、还是平时多吃些滋补身体的食物就行了。
第二个办法是保持私处的干净卫生。虽然更年期来了，也慢慢绝经了，但是碎玉私处的保护还是很有必要的。雌激素的减少，私处的粘膜也会受影响，酸碱度可能会失去平衡，抵抗力就会变弱，不注重保护私处，患上妇科疾病的可能性也会增加。私处不干净有异味的话，就容易滋生细菌，受到感染，妇科问题就很可能会被你招来了。
第三个办法是保持愉悦的心情。更年期的女性，可能心理上会有些自卑，也觉得自己已经老了，不会被爱了，若是更年期期间，有这样的心态，不仅老得更快，严重还会引起疾病、心态放积极良好，对于你能否平稳的度过更年期是起着很大的作用的，平时要学会调节情绪。
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