【排卵期前有什么症状】
排卵前基础体温逐渐下降,相对较低,保持在36.4-36.6摄氏度;在排卵日基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3-0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。
女性排卵期症状在排卵期内,女性白带常为稀薄的清鼻涕样,并可拉成长丝。女性排卵期症状在一般情况下,又变得比较黏稠;有部分女性排卵期症状会感到小腹轻微胀痛;少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋,性欲方面也会出现波动。女性排卵期症状因人而异。
【排卵期注意事项】
1、排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、排卵期注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能姓交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、排卵期内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。