左侧卧对胎儿的好处
1 .可减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及髂动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2 .可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。
该血流量的增加，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加；另一方面可改善脑组织的血液供给，对正常孕妇来说，有利于推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。
对患妊娠高血压综合征的孕妇来说，可促使水肿消退，有利于防止抽搐。
3 .由于妊娠晚期的子宫呈右旋转，故左侧卧位可改善子宫的右旋程度，减轻子宫血管的张力，恢复血管的直径，从而保证胎盘的血流量。
4 .左侧卧位时可增加胎盘的血流量，故可改善胎儿宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育，减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率。特别是胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。
所有的孕妇都适合左侧卧吗？
其实不是所有的孕妇都适合左侧卧，如果孕妇患有心脏病的话，左侧卧的姿势会导致心率和血压的升高，这样就会加重心脏的负担。
还有一些孕妇的子宫是呈左旋的，如果继续左侧卧的话会加重左旋的程度，这也是不利于胎儿的健康发育的。
事实上，在孕期衡量哪种睡姿合适的标准就是孕妇感到舒服。如果你试了左侧卧，但是很不舒服，无法入睡的话，那就可以采取右侧卧。
有时睡姿不合适的话，胎动也会比较频繁，这是胎儿在告诉你，这个姿势让他不舒服，不喜欢，那孕妈们就换一个姿势吧。