让我们了解一下平胸的原因：
1、个体瘦胖。
2、雌激素排泄不正常。
3、内衣选择不妥。
4、睡姿引起的发育不对称。
5、发育阶段不健康瘦身。
6、接触乳房动作粗暴。
7、遗传因素。
不管是怎样的原因造成的平胸，我们都可以通过自己的努力来活跃的改进。
“姨妈”带来的丰胸好方法
调度月经
详解：经期禁绝或有痛经等月经不调症状者，服用中药调度月经。
成效剖析：中医以为月经不调与肝郁、脾虚、气滞血瘀有关。肝郁引起的内排泄紊乱、脾虚造成的营养不良等都导致月经不调。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾下手调度月经的一起也能起到丰胸作用。
抓住丰胸佳期
详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。
成效剖析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。由于在这10天傍边，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量排泄，因此是激起乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。
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