首先，鼻炎鼻子不通气，孕妇呼吸困难，总是鼻塞会造成胎儿宫内缺氧，对胎儿的正常发育造成影响。所以，孕妇可以多喝一些温水，也可以用热毛巾敷一下鼻子，使呼吸通畅一些。还有，孕妇可以多走动走动，到空旷的地方多呼吸新鲜空气，让胎儿也能多些氧气。
其次，鼻炎还会影响孕妇的睡眠质量。患有鼻炎，因鼻塞严重，很多人都改成用嘴巴呼吸，这样就会造成嗓子干口干，严重的影响了睡眠质量。有些孕妇也鼻塞出现缺氧。
最后，为了胎儿和孕妇的健康，出现鼻炎一定要及时治疗。也要做一些有助于呼吸和改善鼻塞的事情，让呼吸通畅不至于造成胎儿缺氧。也要多注意休息，特别是午休。有时候鼻炎期间夜间孕妇休息不好，精神状态不佳。而午休就很重要，可以让孕妇得到一定的休息，对孕妇和胎儿都是大有好处的。
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