影响孩子视力的隐性杀手有哪些
1、一成不变的睡姿
睡姿也会影响视力?
会啊，爸妈没想到吧?宝宝如果一直都是一个睡姿，比如一直朝妈妈看，眼睛就会斜视;如果一直朝着一侧睡，压着的那只眼睛发生视力障碍的概率就会高;如果趴着睡压着两只眼睛，两只的问题概率都会高，比如远视、弱视、散光、斜视，有的还会发展为近视。
所以，宝宝睡觉的位置最好经常换换，不要让他们长时间朝着一边睡。
2、噪音
爸妈知道噪音会让宝宝睡不好，影响视力也没想到吧?“噪音不是听力的事情吗，怎么和视力也有关系了?”噪音会让眼睛对光亮度的敏感性降低，还会让视力清晰度的稳定性下降，以及色觉、视野发生异常。
所以，家里不要用噪音大的家用电器，听歌看电视时声音也别太响。
3、床上挂着的玩具
玩具挂的位置基本是固定的，宝宝就会一直盯着看，特别是挂得离宝宝很近的玩具，远视眼的宝宝会使劲调节眼睛才能看得见，久了宝宝的眼睛就会向中间旋转，很可能会变成内斜视哦。
4、锐角的玩具
这个不难明白吧?宝宝自我保护能力差，锐角很容易让他们眼睛受伤尤其是眼外伤，自然会影响到视力。
5、不卫生的洗涮工具
你们家宝宝有没有专属的小脸盆小毛巾?有。那有没有定期清洗、消毒?洗宝宝眼睛的时候，是怎么洗的?小南就知道很多爸妈直接一块手帕或小方巾上，这其实并不是最科学的办法。
最好的办法，一定先洗干净手，再把医用无菌干棉球蘸湿(可以用凉白开、纯净水、生理盐水等)后挤干水分，再从内眼角向外眼角擦，记住每个眼睛都换新的棉球。
6、刺眼的强光
天气好的时候，抱宝宝去户外晒太阳时，一定不要让宝宝直视太阳哦，强光很容易刺激宝宝眼睛的，最好用纱巾或小手帕遮盖一下。
同理，晚上睡觉时也不要开大灯，如果要开灯，光线不要太强，最好用灯罩罩起来，或把灯放地上。
7、电子产品
包括手机、平板、电脑、电视。特别是手机，很多爸妈手机不离身，当着宝宝的面也玩得不亦乐乎，像跟木桩一样杵着而已。宝宝看在眼里，就会当这个是“好玩的”，一有机会就去抓手机，很容易用眼过度，导致眼睛疲劳，增加近视概率。
而且，电子产品的画面颜色过亮、晃动过速，会给宝宝的眼睛造成强烈的负担，严重的还会造成失明。
孩子视力变差自测方法
1、亲子对比法
这是最简单易行的筛查方法，有一定的趣味性，尤其适合低年级学生。
小朋友和视力正常的家长比赛看同一距离的文字，比如一则成语、一个单词，或者一道计算题，看谁能回答正确。再将距离增大进行回答，直到一方看不清为止，这样就能比较出小朋友是否有视力下降。
这种形式符合小朋友争强好胜的心理，增加亲子互动。如果确实有异常，孩子也会有直观的感受，从而提醒小朋友及时保护眼睛。需注意的是，比赛时应交替遮盖一只眼睛进行，因为近视也有可能出现在单眼。
2、家用视力表
家长可通过纸质的“E”字视力表，在家中简单测试孩子视力。
将视力表固定在墙上，检查时要注意视力表上规定的检测距离，一般会标注2.5米或5米，家长量好距离后可在地上做标记，同时保证光线充足或照明良好。中小学生正常视力标准为1.0(或对数视力表5.0)。
建议每次检查后记录下孩子双眼的检查结果，便于动态比较有没有视力下降。
3、App视力表
家长可通过App搜索“视力表”，现在有很多款App支持远视力检测，家长选择一款安装后，就可以用手机来测孩子视力。和纸质视力表一样，需要根据说明测量准确的距离再进行检测。
很多App会自动记录本次视力检查结果，下次检查时就可以做对比，很便捷。
4、观察法
很多孩子在视力下降时会有异常表现，比如眯眼看东西，凑近看电视、爱揉眼，常常主诉眼睛酸、眼睛干、看书累，这些症状都提示可能存在视力异常或视疲劳的可能。
家长这时要有一定的敏感性，如果出现这些情况，可用前面3种方法来进一步检查。