枣泥
准备食材:红枣
做法:
1、将大红枣洗净,切开去核留枣肉
2、将枣肉倒入锅中,加枣肉一半的水开火煮
3、煮的过程中不断搅拌,使枣肉均匀和水融合在一起
4、煮至枣肉成泥糊状、水分收干一些时关火,
5、将晾凉的枣肉用滤网过筛出细腻的枣泥,枣皮可以随时吃掉(不要浪费哦)温凉后即可给宝宝喂食。
木瓜泥
准备食材:木瓜
做法:
1、木瓜去皮去籽,切小块
2、放入锅中,小火煮,同时搅拌(不用加水,木瓜水很多了)
3、木瓜变软熟热,发出香味时关火
猕猴桃果泥
准备食材:猕猴桃
做法:
1、将猕猴桃洗净切半,用汤匙将果肉挖出。
2、将果汁压成泥状即可