宝宝如果饮食不录，也可诱发、加重哮喘，因此，哮喘患儿要避免饮食太咸、太甜、太香、辛辣的食物。对于有些食物过敏的患儿，如对鱼虾过敏，应切莫进食，特别有婴幼儿感冒时，不可吃鱼、虾、蟹等水产品，避免诱发、加重病情。
这些缓解小儿哮喘的食疗方，家长试试，让孩子少遭罪。
哮喘在发病期与缓解期两个阶段里，缓解期的饮食治疗特别关键，通常能够收到一举双得的功效，通过食疗进行扶正，但不伤正，孩子也能吃，家长也能接受。
哮喘缓解期在2次哮喘作用中间的间歇期，这个时候虽无哮喘症状，但是，哮喘有反复发作的特点，患儿通常表现出正气缺乏的状况。中医强调这样大多和肺、脾、肾三个脏器的功能缺乏相关。患儿表现出神疲乏力、脸色少华、易出汗等症状，饮食的原则为扶正固体，对肺脏、脾脏、肾脏3个脏器进行补益，降低和控制哮喘发作。
安全营养食谱
一、五味汤
食材：50g黄豆，10g玉竹，15g山药，20g黄芪，1个白梨。
做法：把玉竹、山药、黄芪、白梨入锅，倒入适量水，煮黄豆至熟，剩余汁液150ml左右，每次15ml，每天3次。
效用：用于肺脾缺乏患儿。
二、双仁蜜饯
食材：250g炒杏仁，250g核桃仁，500g蜂蜜。
做法：把炒杏仁入锅，加入适量清水，煎煮1个小时，加入核桃仁一起煮，等到汁液快干锅的时候，倒入蜂蜜，搅拌均匀煮干就可以出锅食用了。
效用：适合肺肾两虚患儿。
三、参枣米饭
食材：10g党参，20枚大枣，250g糯米，50g白糖。
做法：党参、大枣洗干净并用水泡发，水煮30分钟，把党参、大枣捞出，汤以备后用。糯米加适量水，蒸熟成饭。把大枣放在饭上，再把备好的汤汁加入白糖煎熬至黏汁，浇在枣饭之上。
效用：适合用于脾气缺乏的患儿。
四、山药茯苓包
食材：100g山药粉，100g茯苓粉，200g面粉，300g白糖。适量植物油，少许青椒、红椒丝。
做法：把山药粉、茯苓粉加适量水调至成糊，蒸30分钟之后，调面粉、白糖 ，加发酵粉和少量碱面发酵，用植物油、青椒、红椒丝少量你做馅，包成包子，蒸熟就可以了。
效用：适合于脾虚的患儿。
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