第一、影响孩子在体内的休息
晚上本来就是应该好好休息的，妈妈们需要休息，肚子里面的孩子当然也是需要休息的，在休息的时候，每个人都是希望在一个比较安静的环境当中，但是如果妈妈们一直翻来覆去的话，虽说羊水能够有缓冲的作用，但总有可能影响到孩子的睡眠的。对于孩子来说，充足的睡眠是非常的重要的，如果在妈妈怀孕的期间，妈妈晚上睡觉的时候可不要频繁的翻身哦，为了孩子能够健康地发育，能减少翻身就减少翻身吧。
第二、很有可能让孩子出现脐带绕颈的情况
我们都知道胎儿在肚子里面是有脐带和妈妈的母体相连接的，然后通过脐带吸取到足够的营养和氧气。但是如果妈妈们在睡觉的时候经常的翻动身子，那样的话脐带就会在羊水的来回晃动，就是因为晃动的原因，很有可能就会让脐带绕着孩子的脖子了，这其实是非常危险的。在妈妈怀孕到中后期，这个时候孩子的脚啊、手啊也都发育的差不多了，孩子在母体内的发育也算是比较完善的了，如果在这个时间出现了脐带绕颈的情况，在分娩的时候可能会造成不小的影响，甚至严重的还会威胁到孩子的生命。所以说各位准妈妈们晚上睡觉还是要尽量控制翻身的次数的，多了的话毕竟对孩子不好，所以为了孩子还是接着忍受吧。如果不想孩子脐带绕颈伤害孩子的话，还是尽量控制自己，因为孩子是目前最重要的。
第三、很有可能会影响到孩子的发育情况
妈妈们可一定把自己的睡眠质量提高，才能有更多的精力照顾肚子里的孩子。孩子睡得饱饱的当然就能更好更快的发育。如果妈妈们在晚上睡觉不自觉的就会翻身，不仅会让自己的睡眠质量变得越来越差，而且还会影响到孩子的休息，孩子如果休息不好的话那么发育也不可能会好了。所以说妈妈们在怀孕的时候一定要休息好，在睡觉的时候一定要提高自己的睡眠质量，如果妈妈休息的不好的话，那么身体就会很快表现出来，而且看上去就会觉得气色十分的不好。所以如果能够得到足够多的睡眠的话，对于肚子里面的孩子会更加有帮助的。
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