引发心慌的原因很多，常见的原因包括以下几个方面：
心脑血管疾病引发的心慌。因为心脑血管疾病引发的患者出现心慌症状，这是最常见的原因，主要包括冠心病、心肌炎、心肌病、高血压、心律失常等，近60%的心慌患者是因为心脑血管疾患所引发的。
其他疾患引发的心慌。有的患者心慌出现的原因并非心脑血管疾病所引发，而是因为血糖太低、重度贫血、身体大量失血、高烧、甲状腺功能亢进症等疾病所引发的心慌。也有的患者心慌是因为肺炎、胸腔积液、气胸、肠梗阻等疾病引发；
植物神经紊乱引发的心慌。也有一部分心慌的患者是因为植物神经功能出现紊乱所引发的心慌，常见的有更年期综合征、重度神经衰弱、过度兴奋、剧烈运动、过度劳累、大量饮酒等都可能引发患者出现心慌症状。此外，在服用了肾上腺素、氨茶碱、阿托品等药物后也往往会引发患者出现心慌迹象。
对于心慌患者而言，一旦出现心慌症状，一定要高度重视，要努力查明心慌的原因，弄清楚心慌是怎么回事？
要注意观察伴随心慌的其他一切症状，注意心慌的发生时间，如果是因为过度劳累、过量饮酒等外因引发的偶尔一次的心慌，我们可以在生活中加快节制，不再发作，可以无须到医院检查，如果是经常性发作的心慌，我们就要高度重视了，往往是心脏病或者心肌炎、贫血、甲状腺功能亢进等疾病的信号，我们必须要进行有针对性的有效治疗。对于因器质性心脏病引发的心慌，如果出现了恶性的室性心律失常，往往会导致患者出现心脏性猝死。因此，一旦发现自己心脏结构异常、心功能不好、心脏扩大、心跳过速、过缓及其他心脏不适症状，特别是对于曾经有过心肌梗死病史的患者而言，一旦出现心慌症状，一定要尽早到医院检查和治疗，防止各种不测的发生。
在日常生活中，心慌患者要注意日常生活的调理，在饮食方面，要注意多吃优质蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食物，如豆制品、鱼类、新鲜的水果蔬菜，尽量少吃动物油脂及油腻的食物、油炸的食物，要戒烟戒酒。特别是要注意多锻炼身体，长期的坚持不懈的进行体育锻炼，能有效的促进人体的血液循环，增强血管的弹性，减少心脑血管疾病及其他疾病的发生；要保持乐观开朗的心态、保持开阔的胸怀，避免情绪大起大落，积极的治疗身患的各种疾病。
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