一、妇女更年期综合症的症状
1、月经紊乱：月经紊乱是更年期妇女最普遍、最突出的表现。这主要是由于雌激素减少所引起的；
2、阵热潮红、失眠多梦、多汗，伴有头晕、心慌等现象；
3、由于血压波动明显，导致更年期的女性情绪不稳定，容易激动，焦虑，多疑，偏执，烦躁易怒，记忆力减退等；
4、体力不支，开始出现腰、背、四肢的疼痛现象。
5、面色变黄，皮肤出现色斑皱纹，变得松弛、粗糙；口干和声音嘶哑等生理上的变化现象。
二、妇女更年期综合症的治疗
1、药物治疗
药物治疗对于妇女更年期综合症来说，是最直接，最有效的，但是由于药物中所含有的成分，往往会导致一系列的副作用。因此，如果想通过药物来治疗妇女更年期综合症的话，应该先咨询医生的意见。
1）镇静剂：如利眠灵，安定，舒乐安定，鲁米那等。主要用于治疗失眠多梦；
2）可乐定：主要用于治疗燥热，胸闷，气短等症状；
3）甲基多巴：效果跟可乐定相同，不过它的副作用比较明显；
4）佳蓉片：对于治疗更年期症状的疗效比较显著；
5）大豆异黄酮：大豆异黄酮的控制效果也比较理想；
6）阿若娅：阿若娅是欧美女性用来治疗妇女更年期综合症的产品，不过目前中国市场上还很难找到这样的产品。
2、饮食疗法
1）女性更年期应该多吃富含维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等；
2）女性更年期应该补充的蛋白质、糖类、纤维素等物质可以在以下几种食物中得到满足。比如菌类、大豆、芝麻、玉米、稻米、干果、海产品、茄子、菠菜、油菜等；
3）贫血也是更年期女性的一个重要问题，因此，多使用一些鸡蛋、瘦肉、猪肝、红枣、桂圆、红小豆、阿胶等，对补血是非常有帮助的；
4）少吃刺激性的食物：如啤酒、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒等。
更年期是人生旅程中比较重要的一个中转站，它并不等于老龄化，只是人身体状况的一次大调整。只要调整好心态，在更年期做好充分的准备，人生的第二个春天，相信就会出现在不久的将来。
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