女性肾虚的症状有哪些？
一、经常情绪不佳
肾虚的女患者会喜怒无常，比一个孩子的脾气还要大，而且也比较懒得跟他人说话，不愿意和他人亲近。
二、出现黑眼圈
当肾虚开始的时候，最先出现的是很眼圈，伴随黑眼圈的还有皮肤也跟着变化。
三、掉头发过多
肾虚的女患者会异常的掉发，在掉头发之前，头发比较干枯，有分叉等现象，头皮也会有些痒。
四、怕冷
肾虚女患者会感觉自己比其他人冷，在同样的温度下，别人感觉刚刚好，可是患者却感觉比较冷，尤其是冬天里面。
五、失眠多梦
女人肾虚后，患者经常睡觉会做梦，睡不好，稍微是一点响声，就会把患者从睡梦中惊醒，平时超过夜间12点还没有睡意。
六、耳鸣
女人肾虚有耳鸣的现象，就像流水不断的在耳边划过，生音越大，说明问题越大。
七、月经失调
女人肾虚也会引起月经不调，腹痛、皮肤粗糙等等症状出现，而且胃口也会发生改变，吃什么都没有味道。
女人吃什么补肾？
1、栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
2、干贝
干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
3、枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
4、何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗 精，女子带下者，食之皆宜。
工作虽然重要，但是健康更重要，因此女性们在日常工作及生活中也要多加注意下自身的身体情况，不要以为只有男性会出现肾虚，女性也可能出现肾虚。同时女性们除了多关注身体健康外，也可在日常生活中多食用补肾的食物。
【女性肾虚的症状有哪些？女人吃什么补肾？】相关文章：
女人肾虚的症状有哪些 治疗肾虚要怎么做08-27
女人肾虚吃什么食物 6种食物助女人补肾08-28
男性肾虚吃什么黑色食物？男性补肾的黑色食物有哪些？04-12
女人肾虚吃什么食物？推荐三款补肾食谱08-24
女人吃什么治疗肾虚 五款补肾食谱推荐08-26
女性肾虚的症状 治疗女性肾虚试试这6招08-27
女人补肾的食物有哪些09-22
女生肾虚吃什么食物能补 肾虚女人常吃4种食物可补肾04-15
女性吃什么才能补肾08-05