第一，只管分享，不懂倾听。非常自我的人往往玻璃心。第二，在别人背后说三道四。非常爱说是非也是一种对心中不平的弥补。第三是不能接受别人的意见，听不进好心的建议说明这个人非常自大，也容易玻璃心。
如何判断自己是玻璃心1
1、只管分享，不懂倾听
「我跟我男友分手了...」「喔～是喔！欸你不觉得某某很讨厌吗？」不论双方谈论事情的轻重，对方总是可以敷衍带过，接着专心分享自己的事情。像这样总是将话题围绕在自己身上的人，通常都不太会看人脸色，常常要大家只注意他，认为自己事情的重要性大于别人。
2、在别人背后说三道四
「欸你不觉得某某的女朋友很糟糕吗？」常常用说话直当借口，或是自以为是的评论别人，用一种仿佛很了解人情世故、看透人生的态度给别人意见，从别人的恋情到生活习惯都可以拿出来发表意见，如果别人不接受，还会觉得「随便啊～反正你不听会吃亏」。像这样不在乎别人感受，只顾发表自己意见的人，其实是害怕自己被边缘想刷存在感。
3、不能接受别人的意见
当然，他最不能接受的也是别人纠正或是意见，只要有人跟他意见不合，他就会感到愤怒，觉得对方不尊重他，或是摆出一副「你在跟我开玩笑吗？」的脸。其实会这样是因为，拥有极高自尊心的他，同样也缺乏安全感与自信心，所以只要有人拒绝或是与他意见不合，他就会开始焦虑、说出难听的话。
玻璃心是什么意思
玻璃心是一种网络用语，意指自己的心像玻璃一样易碎，用来形容敏感脆弱的心理状态，经不起批评指责或者嘲讽。
玻璃心怎么克服
1、进行一下自我反思
玻璃心太容易受到伤害，别人无意中说了一句话，他们也会以为是在说自己，所以会感到很伤心。因此说到底，玻璃心的人是自己心理有问题。所以要想改掉玻璃心，首先需要自己反思一下。你真的是太敏感了，又喜欢乱想，这样子别人和你相处会非常累。所以你首先得让自己宽心，不能总是想七想八的。
2、不要对别人抱太多的期待
当你自己的心境开阔了一点儿，你就会觉得大家并不是在针对你。然后你不能总是对别人有太多的期望，希望别人时时刻刻把你放在心上，记得你的所有的话。每个人都有很多需要处理的事情，不可能总是围着你一个人转。也许别人并不是有意忽略了你的请求，别人只是忘记了。所以你要懂得体谅别人的'难处，这样想你会开心一点。
3、多和朋友聊聊心事
有时候玻璃心的形成，可能是因为长期以往把心事堆积在心里，所以人就觉得特别消极，容易产生悲观的情绪。所以改变玻璃心的一个好方法，就是把自己的心门一点点的打开，把自己的心事拿出来晒一晒。也就是有什么不开心的事情，多和朋友说一说，让朋友为你开解一下，这样子你就不会那么容易陷入自卑。
沟通不能出现的语言
1、你怎么这么小心眼。
2、我不知道原来你这么脆弱。
3、我从来没想到你会觉得这是个问题。
4、你过度自我防卫了。
5、我觉得以后跟你说话要当心了。
6、你真是玻璃心。
如何判断自己是玻璃心2
在成年人的时间里，离别早已不是一件稀罕事，那么删好友前有必要提前告知吗？事实上，成年人的告别不需要说再见。
有人说：“这个其实分场景，心情，原因等各种因素，如果没啥交情的删了就删了，没必要告诉，如果是所谓的前领导，同事，更没必要告诉了，当然换位思考下，被删除好友那位应该不会想要被通知下，只会感觉你是来故意恶心人的。”
既然你已经选择了要把那个人删掉，也就是说那个人你们已经很久都没有联系了，你们的关系已变成陌生人。在这个时候，你主动联系人家，告诉他要互删好友，这样做其实挺尴尬的。
如果发现对方阴阳怪气或者三观不合，根本不用浪费时间给对方机会，那就是折磨你自己。拉黑是给自己留后路，删除是给对方一扇窗，有些人就喜欢双重保险永不再见。希望大家都能净化自己私人空间，图个舒坦，过个舒心哇塞的假期。
如果对你而言，他的`存在已经没有意义，想删你就删。而他不一定这样想，毕竟你们刚认识那会留下了一段美好的回忆，也许人家没删你，是想保留着那份美好的记忆。你突然的冒出一句，我们互删好友吧！这极大的伤害了人家，还影响到了人家美好的心情。
人都喜欢被人尊重，让人觉得自己有价值。你都把人删了，也就表明在你眼里，人家对你已经没什么价值了，与其扮礼貌提前告知，不如默默删除，人家看到，自然也就明白了，起码没有被当面抛弃的失落感。
礼貌删除或许还会招来一个仇人，你还不如直接删了，所以说，当你觉得那个人留着已经没必要的时候，想删你就删了吧，没必要通知对方，毕竟你们已经不联系了，既然如此，何必在和对方说一句我要删了你呢。
有人说：“经常会看到有人在朋友圈发“在这条状态下，点赞互删”。如果我刚好想把你删掉，看到这条状态，我就点个赞，然后，我们就很有默契地互相删除。没有争吵，也没有赌气，也不是没有告知默默删掉，我甚至在删除你之前，还给你点了个赞。”
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