中医为什么建议头朝西睡，从中医的角度来看是建议人睡觉的时候，头朝西，这样能让血液更加顺，让睡眠质量更加好，而且头朝西是借助了地球的自传。下面是中医为什么建议头朝西睡的内容！
中医为什么建议头朝西睡1
从中医学理解去看，睡眠方向是很重要，讲究的就是人的气脉应该跟着大自然七脉走最好，这样才可以让血液更加顺，而朝西面睡觉，则是根据到地球的自传，所以就有了中医学认为朝向西面睡觉好。
但从常见的理论知识来看，人体应该是头朝北，而脚则是朝向南方，这也是顺应了地球的磁场力；
但我们也知道地球本身就是从西面到东面来旋转的，若是头朝西睡的话则是借助了地球的自传，让血液更加可以在头部聚集，但还是最好就是朝向北睡觉比较好。
不过从另外方面来看，头朝西睡是没有特殊的感应，但也会对人的生理机能和细胞有一定的影响，有点人在朝向东西方向睡觉会烦躁不安；
甚至会导致难以入眠，导致第二天都没有精神去工作，所以一般还是建议南北朝向睡觉是最好的`。
睡觉头朝哪个方向好
我们传统的房屋建筑，讲究坐北朝南；而室内床铺安置，则往往是东西向。专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。
人体内的水分子犹如一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时，水分子就停止摆动趋向稳定；水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时，水分子就不稳定。
如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。
人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐；
因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。
国外科学家则主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。
如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
通过以上介绍，对睡觉头朝哪个方向好呢，也是有着很好的了解，不过在睡觉的时候，也是要注意服饰不要选择过于厚重，这样对睡觉的时候，身体也不会有任何的帮助，而且睡觉的时候，最好以舒适为主，穿一些轻薄的最佳。
中医为什么建议头朝西睡2
睡觉的时候头朝什么方向最好
生命个体本来会有逐渐适应到环境的，