拒绝别人应遵循的原则，其实很多人都会有这个困扰，不懂拒绝，不拒绝别人并不是那些话不会说，而是害怕拒绝别人会让对方有意见，那么下面分享拒绝别人应遵循的原则。
拒绝别人应遵循的原则1
不会拒绝的心理动因和对策
心理是行为的外衣，有什么样的外在行为，就有什么样的心理状态相对应。如果一个人不好意思拒绝别人，那一定是在心理上有某种程度的认识或观念在支撑。
尽管这些认识和观念已经束缚了当事人，但他又被这种强大的惯性所推动，加之对这种认识和观念并不太了解，因此，就这样被牢牢地牵着走，感觉非常痛苦。
其实，经过深入的心理分析，可以发现这些束缚自己的认识和观念，自我反思也可以觉察到，
主要有以下几种情况：
1、怕别人有意见
从心理角度来说，人性都是希望顺从、认同和肯定，而不希望否定和拒绝。遇到拒绝就会不满，就会有意见。不会拒绝的人在内心的深层，也就是潜意识层面，也有这样的心理，怕对方有意见，因此有顾虑，导致想拒绝的话说不出口，一时顺水推舟错过了拒绝的最佳时机。
其实，不要怕错过时机，如果真错过了，还可以明天再重新说一遍。
在做一件事的时候，有成功有失败；与人合作共事时，有答应有拒绝，这都是正常的情况，是经常要遇到的，人们对这个结果也有心理准备。所以，不要怕别人有意见，这是其一。
其二呢，做人做事要有遵循，依据一个原则，真诚相待，无愧良心，有事摆到明处，有话说到明面，不搞小动作，坦坦荡荡，为自己谋利也是光明正大的.，维护自己的利益而拒绝别人也是正当的，坚持这样的认识，别人有意见也要接受，有意见也不能怎样。
2、怕别人尴尬
有句话叫“将心比心”，这句话包含的心理学意义是，一个人是有共情心的，就是拿自己的心去感觉和体察对方的心。当一个人不善于、不好意思拒绝别人的时候，往往是他把自己被拒绝时的尴尬和不安卷入到当下的交往中，
感觉到对方也会因拒绝而尴尬和不安，因此，不希望别人遭遇尴尬和不安。其实，同情别人就是同情自己。深一步说，不好意思拒绝别人，实际上是自己不能面对拒绝。
解决这种心态，要增加社会阅历，提高自己做事的能力和面对否定和失败的能力，这样就能坦然面对错误、失败和拒绝。因为你有能力了，就不怕失败和拒绝了，遇到失败和拒绝大不了重头再来，你有的是能力。
害怕拒绝的人，往往缺乏能力，对现实抱有幻想，认为别人不拒绝就好像大难不死，侥幸躲过一劫似的。现实就是现实，不要陷在幻想里，唯有直面才能勇者无敌。
3、怕别人报复
前面我们也说了，做人做事真诚相待，无愧良心，有事摆到明处，有话说到明面，该赞成的可以赞成，该拒绝的要拒绝，凡事依办事原则来定夺而不是以自己感情用事，这样做就不怕别人有意见。
人生于世，世间百态，各种各样的人都有，大多数是通情达理的，但也有狭隘小人，他们可能会计较和报复，这也得坦然面对。正所谓，兵来将挡，水来土掩。有道是“人在江湖漂，哪能不挨刀，挨刀就挨刀，还得继续漂”啊。
但有一点我们是清楚的，做人要讲德，讲理，讲法，所以，拒绝是一种正当的表达种类。做到言语温和、不要生硬，一般都会令人接受的，没有那么多的报复。就算遇到少见的小人，到了报复的那一刻，也有很多临时挽回和处置的办法，大不了道个歉、认个错、低个头的事儿。
拒绝的话要怎么说？
排除心理坎之外，还真有不会表达具体话语的情况，这个问题主要表现在，既要是拒绝别人，又不显得太生硬，还要说的比较自然，这样的要求就有一定难度了，正是这个自我设定的难度，把一些人挡住了。
一方面我们可以找有经验的人给我们示范一下，话该怎么说，遇到可能的几种情况，应该怎么用语言来表达和应对。比如别人要搭你车，你本来有事，想拒绝又不好意思，怎么说？这时候请有经验的人给我们示范一下，
有以下几种方式“真不巧，我 要半路接个人办点事，下回我专门接你”、“真不巧，我和汽修厂约了换机油，不方便啊，下回吧”、“真不巧，朋友约我去吃饭，方向正相反啊”……
看到了吧，就是找借口，要把借口说的跟真的一样。有人一撒谎就脸红，这大多是缺乏经验，也跟缺乏认识有关。这种撒谎就是一种必备的生存能力，如果不熟练，必须苦练，达到张口就来，脸不红心不跳的地步。
拒绝别人应遵循的原则2
一、首先是要说出真实情况
在拒绝的过程中，还想和对方保持良好关系，就要采取换位的思想、同情的语调来处理。有的人在拒绝的时候，因为不好意思而不敢实话实说，采用闪烁其词的方式反而让对方产生很多不必要的误会
其实拒绝本是一件很正常的事情，别人有求于你的时候，也多少会有这样的思想准备，只要处理得当，因为拒绝而伤害关系的并不多；倒是拒绝的时候吞吞吐吐、模棱两可，反而会让人反感，而容易影响关系。
二、要选择好拒绝的时间、地点和机会
当你拒绝别人的时候，这是必须考虑的问题：及早拒绝，以免耽误了对方的计划、伤害对方。要据实向对方表明你的态度，
好让对方有所准备。坚决拒绝，避免迂回曲折。在婉言拒绝别人的时候，一定要让对方察觉到你的态度，不要绕了半天连自己都不知道要表达什么意思，更别说对方能不能理解了。
三、要给对方留个退路
当你拒绝那些总喜欢坚持自己的意见自以为是的人时，要好好考虑。这种人自尊心很强，直接拒绝的方式无疑会使他们下不了台。所以你首先就要把对方的话，从始至地再听过一遍。当你仔细听完对方的话后，
心里再决定怎样去拒绝和说服对方。最好能引用对方的话，来“不肯定”他的要求的方式，给对方留下足够的面子，给他留下一个退路。这类人都是聪明人，你“不肯定’，他也就心领神会了。
四、用友情来说服对方
要让自己拒绝的.意见不引起对方的反感，最好让他明白：你是他忠实的朋友，自己并不强迫他接受反对的意见，你是最关心他的人，是从他的长远利益来考虑的。
勇于说”不‘，学会拒绝，不是要你刻意地去拒绝别人于千里之外，而是为了更好地保护自己，更好地使自己活跃在社会这个大舞台。因为社会是复杂的，人与人相处不排除功利目的，你可能不会有心地去伤害别人，
但你不能保证别人会在有意无意之中伤害了你，不是任何场合、任何礼物我们每个人都能接受的。我们的工作、我们的职责很多时候驱使我们要克制自己，必须拒绝。其实很多时候，适时的拒绝，
有艺术的拒绝，不但不会遭遇别人的忌恨，还会赢得别人对你的敬佩。有了勇气，你的智慧才能得以发挥，你的拒绝也会变得妙趣横生；有了谦恭，你的真诚才能使人相信，你的拒绝也会变成感动。
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