善用心理年龄轻松自如应对人际关系，很多人进入职场面临处理人际关系的烦恼，面对必须要打交道，各个年龄层次都有，性格各异的同事，以下分享善用心理年龄轻松自如应对人际关系。
善用心理年龄轻松自如应对人际关系1
一、了解自己的情绪
首先，要了解自己的情绪，包括自己的情绪状态、情绪变化及情绪对人际交往的影响等。只有了解自己的情绪才能更好地控制自己的情绪，提高自己的情商。同时，还要注意自己的情绪表达方式，避免过于激动或消极，以免影响人际关系。
二、学会倾听和表达
在人际交往中，倾听和表达是非常重要的。要学会倾听他人的意见和想法，并及时给予回应。另外，也要学会表达自己的观点和想法，但要注意方式和语气，以避免引起不必要的矛盾和冲突。
三、善于沟通和理解
沟通和理解是人际交往中的重要环节。要善于沟通，尤其是在沟通中要注重倾听并尊重他人的意见和想法，避免只关注自己的观点。同时，也要善于理解他人的需求和感受，以便更好地与他人相处。
四、掌握一定的社交技巧
掌握一定的社交技巧可以帮助我们更好地处理人际关系问题。例如，面对陌生人要有微笑和礼貌，遇到不愉快的'事情要学会控制自己的情绪等等。这些社交技巧可以让我们更加自如地应对各种人际关系问题。
总之，掌握作戏心理是一种非常重要的能力，可以帮助我们更好地处理人际关系问题。要从了解自己的情绪、学会倾听和表达、善于沟通和理解以及掌握一定的社交技巧等多个角度来提高自己的作戏能力。通过不断的实践和总结，我们可以更加自如地处理人际关系问题，让自己的人际交往更加顺畅。
善用心理年龄轻松自如应对人际关系2
心理三高会影响人际关系
1、调查研究
有些人经常对自己的判断过于自信，高估自己的水平，被称为“过度自信”现象。但过于自信就会导致自以为是。加拿大一项全球民意调查发现，84%的中国人认为自己“大材小用”。
慢性病有高血糖、高血压、高血脂这“三高”，但不为人所知的是，心理上也有“三高”：自以为比别人高明，比别人高超，比别人高洁。众所周知，前者会严重危害身体健康，而后者则会影响人际关系，甚至让人一事无成，最终损害心理健康。
类似的心理在生活中普遍存在。比如，员工觉得自己的想法比老板更高明，却不被采纳，结果自作主张，造成损失;太太觉得车技比老公更高超
一路上喋喋不休乱指挥，老公不胜其烦，最终大吵起来;有人自以为德行高洁，瞧不上同事，看不起亲戚，结果众叛亲离……心理“三高”越来越成为社会普遍现象。加拿大一项全球民意调查发现，84%的中国人认为自己“大材小用”。
2、心理三高
心理学家研究发现，有些人经常对自己的判断过于自信，高估自己的水平，被称为“过度自信”现象。但过于自信就会导致自以为是。
古人告诉我们，“饱满的麦子都是低头的”。一个真正有内涵的人，不需要处处显摆自己高于别人，而那些害怕别人不知道自己强的人，往往内心有自卑感，需要用别人的“差”来找到自信。
心理“三高”往往会给人以笑柄，就连许多寓言故事都讽刺了这种“自以为是”的心理。比如朝三暮四的猴子自以为高明，实际得到的果子却一个都没有多;坐井观天的青蛙自以为眼界很宽，其实只看得到井口大小的天空;夜郎国的国君没见过世面，自以为大国，却留下千古笑柄。
心理“三高”还会给自己带来负面影响。正所谓，自大多一点就是“臭”，没人喜欢自以为是的人，大家最终会疏远这样的.人。再看历史，三国时杨修为显示聪明私传军令，结果被曹操杀死;战国时赵括纸上谈兵，导致数十万大军折损。
假如在生活中遇到了患心理“三高”的人，我们难免讨厌他们，但也要给予包容和理解。不必反击说“你还不如别人呢”，因为他们很难承认自己不如别人——这会伤害到他们脆弱的自尊。所以，把该讲的道理心平气和地讲了，并且放弃说服他们，让他们在现实面前碰壁，从而自我思考和反省。
如果我们经常觉得自己比别人强，那么也要提醒自己，是不是也成了心理“三高”患者，并且要学会“见人恶，即内省”，看到别人的过失后，要及时回头看看自己是不是也有类似的不足之处，这样才能让未来的自己真正有资本去自豪。目录
善用心理年龄轻松自如应对人际关系3
01 接受：对所有同事一碗水端平，用积极的心态去理解别人的话。
在公司里面，无论公司同事是外省来的还是本地的，无论是从农村来的还是城市里来的，不管他的能力强还是技不如你，也不要看他是领导还是下属，我们不要刻意去接近或者疏远任何一个人，要从心底里对每一位同事一视同仁。
另外，在公司里，因为每个人性格不同，说话的方式不一样，所以要以积极的心态去理解别人说的话。不要把自己挤入死胡同里。也就是你该干嘛干嘛，不要太在意别人的看法。
比如说，自己手头上的工作还没完成，下了班想留下来加加班做完了再回家，一个同事看到就说：走吧，那么积极干嘛，明天还有时间呢，加班老板又看不到。这时候你可千万不要在意同事说的话，只需要说一句：谢谢你的关心，就好了。
02 欣赏：发现对方的'闪光点
公司里同事每个人都有自己的性格特点，每个人的行为处事都不一样。当你发现有的同事你并不喜欢但却又不得不和他相处的时候。要试着把这种不喜欢遏制住。试着去找对方的闪光点，去欣赏对方。因为如果心里讨厌一个人，是不利于在工作中相处的。这时候，就应该去发现他的好的一面。
比如说有一位同事，平时在公司里说话比较尖酸刻薄，爱怼人。你对他非常不喜欢。但是有一天你发现他在同事生病的时候主动去帮忙完成一些工作任务，这时候你就发现原来他也有好的一面。你对他就慢慢改变了原来那种厌恶的看法。以后在工作中合作就会很轻松愉快，甚至他再怼人你可能也不再那么在意了。
03 赞美：一种有着不可思议的力量。
一句赞美、感谢的话，有可能就会让人感受到温暖。赞美别人会让别人对你印象深刻，以后相处起来会令你感到融洽。
赞美也需要有一些小技巧：
第一，赞美一定要具体。比如说，你昨天代表公司回答记者的那些问题，表现得太棒了。特别是第二个问题，当时我都已经被问懵了，没想到你的回答是那么巧妙，简直就是救场。前面的一句是广泛的赞美，后面具体再描述事件精彩的部分，会令对方更加的开心。
第二，赞美要因人而异。同事之间的赞美。可以放在能力、学识、为人、人缘等方面。让他感受到他在工作上的付出，能有人看得到，他的这些努力，能有人肯定。但是也需要对每一个人的夸奖有所区别，要去真正了解别人的优点，而不只是简单的客套话。
第三，背后赞美别人的效果会更好。当面去夸奖别人，可能会给人一种误认为是客套话的感觉。但是当他如果从另一个人口中听到别人对他的夸奖，那么他这时候心里的感受会是不一样的。他会觉得这个人是真的认可他，而他也会对赞美他的这个人不由自主地产生好感。
好了，以上就是在职场中与同事相处的几个原则。掌握了这些原则，你就会在同事关系处理中柔韧有余。
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