遛猫对猫而言是一个绝佳的运动，若猫咪喜欢让你系上牵绳跟着你一起散步、探索充满感官刺激的环境，那么这不只能改善许多因为环境缺乏刺激所造成的焦虑问题，也能改善因为缺乏适当游戏而造成攻击人及其他动物的问题，以及将吃饭视为唯一消遣所衍生出的肥胖问题等。虽然遛猫有这么多的优点，但绝非让猫直接系上牵绳就可以带出门，遛猫的过程也有许多风险考量必须留意。
其中首要的就是猫的个性评估，若猫天性胆小、敏感、神经质，容易被突如其来的声响、光影受到惊吓，或是处于陌生环境时显得畏缩，害怕陌生人或是陌生的动物。在这样的情况下，与其必须刻意训练让猫习惯外出并遭遇未知的风险，拿更建议你应该加强你室内环境的丰富化，并规律地陪伴猫咪游戏、运动。
若猫的个性是适合外出，在出门前，你也必须对猫做足体、内外寄生虫及传染性疾病的预防工作，该注射的预防针及驱虫药都不可以少。
再来就是必须留意牵绳的安全及适用性。猫咪的牵绳讲求轻巧，因此我不建议使用过重的材质做为猫牵绳（如皮革、金属)，也不可使用容易造成猫咪勒颈或挣脱的项圈式牵绳，而是应该挑选安全性较高，胸背带式的牵绳。
此外，外出前也需要透过训练让猫在家习惯穿上胸背带、系上牵绳，当猫能自在的活动，才能带猫出门。与遛狗不同的是，遛猫过程不应该拉扯猫，拉扯通常只会造成猫紧张并试图挣脱，也可能在过程造成牵绳缠绕脖子等意外伤害。
遛猫场所的安全性考量是非常重要的，那建议各位铲屎官选择在安全、封闭的空间遛猫。若你自家有封闭性高的前庭或后院，或是社区的中庭花园，那这些地方就是绝佳的遛猫地点。
若是传统公寓住宅，你也可以让猫在楼梯间、封闭的阳台、电梯穿廊等处活动。你也可以挑选一个夜深人静的时刻，尽可能避开人群及其它小动物，毕竟在风险变数少的环境中，所有危害都是你可以掌控，或是事先调查并避开的（例如：社区有喷洒农药、或是种植有毒植物)。
无论你在哪里遛猫，你都不应该将牵绳离手，放任猫四处游荡。因为猫可能受到突如其来的惊吓而逃跑、或被其他动物攻击（或是攻击其他动物)、误食有毒物质，以及可能造成交通意外，因此就反对在开放的公共空间遛猫，更别提人多且复杂的环境，例如：卖场、展场、夜市、公园等。
最后，请谨记，遛猫的根本目的是让猫咪运动，而不是作为展示品炫耀。若猫咪不敢出门，或是不适合出门，那就应该从居家室内空间的规划及每日规律的运动来着手，让猫咪拥有快乐、舒适的生活。
遛猫前道具准备
在开启遛猫前，你需要准备好以上道具：小零食若干，遛猫绳以及猫咪一只。
小tips：遛猫绳最好选择胸背带牵引的款式，一来方便固定猫咪，二来也不会勒着不舒服。切记绝对绝对不要使用项圈式牵引，否则你将很有可能会失去你的主子。
接受穿脱胸背带
已经适应穿衣服的主子可以完全忽略这一条，对于一穿衣服就瘫和还没穿上拔腿就跑的则需要注意啦！给猫咪一个接受的过程，这个过程大约需要3-7天的时间，在此期间要反复给猫咪穿戴胸背带，并在穿上的时候及时奖励，逐渐让它接受穿脱的行为并形成习惯。
小tips：穿上胸背带的这一刻你家主子的小宇宙就已经蠢蠢欲爆了，这个时候请立刻安抚，不要忘记借助小零食的强大力量，同时在这个过程中，也可以通过多跟主子互动来转移它的注意力哦！
适应胸背带
已经适应穿衣服的主子请继续忽略这一条。
猫咪在接受穿脱胸背带后还需要适应穿着胸背带，这个过程差不多半个月左右，在此期间胸背带一直穿着不要脱下，同时对主子该奖励奖励，该陪玩陪玩。
小tips：主子表示抗议极有可能出现倒地不起的行为，这个时候请见仁见智。
适应牵引绳
穿上牵引绳后建议先在室内或者门前小范围遛猫，遛的时候要跟在主子后面，顺着它想去的地方走，不要硬拽、拉扯它，猫咪对室外的环境充满了好奇和警惕，这个时候要多留意主子的情绪和行为。
小tips：当猫咪退缩和不想动的时候，请立刻抱它回家。
遛猫的时候应该把主动权交给主子，它不愿意不要强迫。言而总之，遛猫的关键还是得看主子的心情，我们要做的应该是更多的去在乎它的感受，而不要让它来配合满足于自己。
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