第一道坎：降低心里预期
联想集团人力资源组织发展与管理运营总监刘永青表示，许多职场新人，参加工作前对未来是抱着很大的抱负和理想的，对工作期望较高，但对现实估计不足。实际参加工作后，尤其是最初几天，由于对工作还不熟悉，老板一般不会安排实质性的或是重要的工作给新人，很多新人最初只是做些打杂工作，为此很多新人心理上会形成很大落差，感觉这份工作埋没了自己的才华。建议职场新人，在踏上工作岗位后，首先要降低心里预期，根据现实的环境调整自己的期望值和目标。
应届生求职网市场总监张义力强调，毕业生如果期望一开始就脱颖而出非但不实际，反而会增加适应期的困难度。因此，大学毕业生面对角色转换，心态要放平和，目光要放长远，尽快适应新环境，争取厚积薄发。
第二道坎：尽快找到与企业切合点
部分新人到了单位之后，才发现“专业不对口”、“学不到东西”等，于是仅仅工作几个月，就萌发了跳槽的念头。于淼说，其实，大多数工作对毕业生而言，区别是不大的。建议学生在积累了一定的能力之后，再选择跳槽。“经验和成熟度”是不能催生的。
刘永青说，实际上毕业生应把“工作适合不适合”做在前面，在选择工作时就要进行衡量。其实职场新人，到了工作单位后，最主要的是要尽快地与企业找到更好的切入点。此时，不妨多听一些老员工的反馈。
于淼认为，毕业生若感觉这份工作实在不适合自己，建议越早离开越好，但不建议学生频繁跳槽。据悉，陶氏化学在招聘高级管理人员的时候，若应聘者的工作经历中两到三年就跳一次槽，他们根本不加考虑，应聘者的工作经历最多跳3-4次槽，最好在一家企业工作5-7年。
第三道坎：要学会主动
于淼说，工作单位与学校不同，新人要学会主动，不会的就要主动去问，不要等着别人告诉你是怎样的。同时，要主动地发现工作，到公司的头几天，很多新人不知道该做什么，别的同事都忙得热火朝天，自己却闲得发慌，除了看文档还是看文档。此时，不妨主动地去做点自己力所能及的工作。
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