在职场上被排挤如何应对，在我们的日产生活中，步入职场的我们，很多时候可能会因为某一件小事导致大家都开始排挤你，但首先我们要先做好自己分内的事情，再去解决这个排挤的问题，一起来看看在职场上被排挤如何应对。
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一、寻找被排挤原因
在感觉到了自己受到了排挤之后，不要过于慌张和焦虑，也不要着急采取措施，我们首先要进行冷静客观地理性分析，了解这种排挤现象形成的原因。
只有知道了问题究竟出在了哪里，才能对症下药地采取合适的措施，不然就只能像瞎子摸象，找不到解决问题的门径。
有的可能是自己的一个不经意的举动引起了哪个人的不快，有可能是自己的能力比较突出，导致了一些人看不顺眼，只要找到了具体的`原因，就容易处理了，能针对哪几个人、哪几件事进行适当的处理，从而化繁为简地解决这个问题。
二、平时低调处事
一个人想要在职场中获得良好的发展，在团队中有着和谐融洽的同事关系，平时的为人和处事就要保持低调，这样既不容易引起团队同事的不满，也不会让领导觉得自己太浮躁，从而才能在团队中打好基础，在稳定下来之后，去谋求更大的发展。
而不懂得低调处事的人，就很容易引起同事们的敌视，让大家觉得自己比较傲慢和自负，不利于发展和谐的同事关系，反而会激发双方之间的矛盾，
如果自己是刚进入这个新团队，根基还没有立稳，就会比较容易遭受团队的排挤，形成职场冷暴力。而想要化解已经形成的敌视，最好的办法就是在平时处事中保持低调。
三、不背后中伤
想要不被别人排挤，首先也不要去排挤别人。而要想不排挤别人，最简单易行的办法就是不去背后中伤别人。当一个人去背后中伤别人时，就会被别人认为你的品行有问题，
从而更加对你产生反感和敌视的情绪。因此即使自己受到了别人的排挤，也不要去尝试背后中伤，这样不仅不会化解职场冷暴力，反而会让这场冷暴力变得更加严重。
四、进行区别对待
其实排挤的形成在大多数时候并不是所有人都排挤你，对你有敌对情绪，而是只有少数几个人真的对你很敌视，其余的都只是一些中间派。
因此，我们可以采用区别对待的办法，对他们逐个击破。首先用低调和友好的态度对待那些中间派，而适当地用强硬的态度对待那些敌视者，
让他们知道自己不是好惹的，但只要不这么敌视，也能够好好相处，这样就能很容易地化解这一场职场冷暴力
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在遭到排挤时，一定要修炼好自己的心态。
即便有很多同事不断的针对你，给你出难题，甚至让你难堪，也千万不能自乱阵脚，或者把情绪显露出来。一旦你做出了反应，只会让对方觉得自己所要的目的达成了。
保持一颗良好的心态，任由风吹雨打，你也可以岿然不动。最好能够做到泰山崩于前，而你面不改色。你不急，对方就该急了，一着急就会把握不好分寸，从而露出破绽。此时此刻就是抓住把柄的好机会，在适当的时候予以反击，切勿做软柿子。
遭到排挤，在策略上肯定要有所准备和考虑。
1.一般不要在公共场合巴结领导
如果你做了很多同事想做却又做不到的事情，并且成功了，难免会招人嫉妒。这个时候肯定会有人从人品上来攻击你，说你太恶心，为了升职加薪不择手段，没有底线。
2.不能放松警惕
在被孤立和遭到排挤的时候，千万不能放松警惕，必须时刻做好应对的准备，见招拆招，适时予以反击。
3.不能心慈手软
在抓到对方把柄的时候，千万不能心慈手软，要以雷霆手段以绝后患。一来能够解决所有问题，二来建立自己的人设，让同事们都看到你的底线，且是一个有原则的人。
4.分化瓦解对手
一般联合起来的群体顶多只能算是乌合之众，彼此之间根本没有太深厚的感情。他们因为一点点的利益暂时聚在一起，想要让他们内讧并不难。
5.维护好和领导的.关系
领导就相当于你的护身符，算是最大的一张王牌。不管同事再怎么排挤你，只要能够得到领导的提携和重用，相信在绝对的去权威下，这点职场小手段掀不起多大的浪花。
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一、改变处事方式
职场和生活不一样。得罪了人，对方不会因为你的一句对不起，就会原谅你。就算如此，能够化解与同事的敌对关系也是很有用的。道歉的同时，也是你在向他示弱、讨好的过程。同事看到你示弱道歉，也不会再向之前一样针对你了。自己在职场上，也不会过得很难受。
职场上，往往一件小事情的发生，就会引起同事对你有不好的看法。因此，说话要足够圆滑，情商就要够高。在职场上，你可以少言寡语，但是不能够太过于高冷。工作讲究的是合作。可以去尝试帮助别人。
每个人在面对帮助自己的人，心中都会感恩。一个在职场中有着好人缘的人，往往都是受同事喜欢的，可以在相处时，带着笑脸。微笑就像一缕阳光，在你身处黑暗时，照亮你的心灵，同时也能消除你的戒备。
二、多做自我反省
得罪一个人，有时候可能并不是本身的错。可能是同事气量太过于狭小，本身就是一个喜欢记仇的人。而如果是因为自己一个人，把大部分的同事都得罪了，那么往往就需要从自己本身去找原因了。
如果你在开车时，发现所有人都在逆行，那么基本上自由一个结果，那就是你自己在逆行。
此时，你就要深刻的自我反省一下，找到自己的'问题所在。不能去认为所有的同事都是小人，都在故意找你麻烦，想踩着你往上爬，这样太过于黑暗。
三、保持乐观心态
一个好的心态是极为重要的。保持乐观心态的同时，即便面对那些排挤、挖苦你的同事，也不会影响到自己的心情。情绪上保持冷静，这样在面对同事排挤时，也不会被其影响。也不会因此想太多，太过于浪费自己的精力。只要不是特别过分，就都没必要去搭理他，除非是涉及到自己的原则、底线上的事情。
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