提高10个月宝宝体型发育的5个体育游戏

时间:2023-10-09 07:41:49 游戏 我要投稿

  10个月的宝宝您可以经常与宝宝在一起做各种游戏,扶着宝宝学走路或者为发展宝宝的身体协调能力做些亲子游戏,尽量满足宝宝急于想探索世界的要求,提高宝宝的体型发育。

提高10个月宝宝体型发育的5个体育游戏

  游戏一、快乐转转转

  游戏功能:帮助宝宝发展情绪智力。心理学家指出,情绪能力是一种比知识、技能更厉害的本事,被用来衡量一个人的智力,甚至能预测出一个人未来的成败。

  游戏玩法:

  1、选择一个宝宝心情好的时间,让宝宝俯卧在床上。

  2、妈妈拿着宝宝最喜欢的玩具或食物,在宝宝的眼前晃来晃去。宝宝会伸手去够,妈妈故意向一边移动手里的东西,并逗引宝宝跟着移动。

  3、在妈妈的逗引下,宝宝一步步把下肢和上肢同时腾空,离开床面,只是腹部着床,以肚子为支点,在床上打转转。妈妈可以不断变换逗引的方向,调整宝宝打转转的方向。

  4、看到宝宝完成时,妈妈要用高兴的笑声给予宝宝鼓励,这样就能感染宝宝提高玩的兴趣。这个游戏,宝宝每天都可以玩几次。

  游戏二、爬上斜坡

  游戏功能:使宝宝锻炼下肢的负重能力,为站立行走做准备。

  游戏玩法:

  1、将被子叠成一个方块,把宝宝放到四周方有障碍物的床上;

  2、宝宝会克服自己身体的重量往被子上爬。

  游戏三、玩转大笼球

  游戏功能:给宝宝的前庭和小脑一定的刺激和锻炼,锻炼全身动作的协调能力。

  游戏玩法:

  1、妈妈扶着宝宝的腰和臀部,让他在大笼球上转;

  2、待宝宝习惯后,在大笼球前方放个玩具,妈妈拉着他的脚踝,让他伸手到地上捡玩具;

  3、大笼球是球体,宝宝趴在上面转动时,身体会跟着球旋转,体位变动需要自己不断保持平衡;

  游戏四、摇拨浪鼓

  游戏功能:训练宝宝旋转手腕的动作,为将来宝宝学习写字和画画打下基础。

  游戏玩法:

  1、妈妈拿起拨浪鼓摇动,让拨浪鼓的两个小扣子在鼓面上击打出声音;

  2、然后将拨浪鼓递给宝宝,让他自己摇响,宝宝就会摇个不停;

  3、妈妈再示范,手腕前后转动才能打响拨浪鼓;

  4、多示范几次,宝宝渐渐就学会了摇拨浪鼓。

  游戏五、指图作答

  游戏功能:让宝宝学会使用身体语言。

  游戏玩法:

  1、妈妈给宝宝讲小猫钓鱼的故事,妈妈问:“今天讲谁的故事啊?”宝宝会指着封面图中的猫;

  2、妈妈可再问:“猫去干什么呢?”宝宝又会指着鱼,表示猫去钓鱼。

  3、大人每天给宝宝讲故事时,一定要他回答问题,宝宝虽然不会讲话,但会用手指指图作答。另外,当宝宝指图作答时,大人把宝宝指出的事物清楚地说一遍,为以后宝宝用声音回答问题做准备。

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