第一，多跟孩子沟通交流，一般青春期的男孩都需要得到别人的肯定，觉得自己有价格，如果他在真实生活中得不到这种成就感，他就会到虚拟的世界中寻找，而网络游戏则可以很容易的就让他有这种成功感，所以发现自己的孩子有沉迷游戏的情况，不妨观察一下他最近在学业上、人际交往中是否正经历什么挫折，多跟他沟通，帮助他建立自信心，并让他知道，不管遇到任何事，父母都会在身边支持和帮助他。
第二，帮助孩子扩大人际交流的范围和提高兴趣爱好，帮助孩子摆脱游戏，家长可以鼓励孩子积极参加各种感兴趣的户外运动，例如打球、下棋、游泳等，以分散青春期综合症对自己的影响，尽可能摆脱这种顽症。
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