抓住晴天,带宝宝去户外活动吧!自然环境中有丰富的教育资源和机会,家长可利用小区或公园里的环境与设施帮助宝宝发展动作、培养好奇心、与同伴接触。
建议:每日保证2小时左右的户外活动
一般建议每天的户外活动时间为两小时以上,但每个宝宝、家庭及每天的天气、空气等情况不同,建议酌情安排。
推荐:适宜2-3岁孩子的户外游戏
吹泡泡
玩“吹泡泡”游戏,感受大小、高低等空间概念。
1.带宝宝到户外吹泡泡,引导宝宝观察、感受泡泡的大小:“宝宝,你看见大泡泡了吗?指一指它在哪里?”“有没有小泡泡?”
2.引导宝宝追逐泡泡,感受高与低、有与无等概念。
3.边念儿歌边玩:“小泡泡,满天飞,好像串串小葡萄。数一数,瞧一瞧,五颜六色真热闹。”
提示:选择较空旷的地面,检查周围有无尖锐物品,避免绊倒磕伤。
抬脚踢球
玩“抬脚踢球”游戏可以锻炼宝宝的平衡能力与动作协调性。
1.天气晴好的日子可以带宝宝到户外踢球。
2.成人反复示范抬脚踢球的动作,逗引宝宝尝试:“抬起小脚,对准球,用力踢!”“哇,踢到了!”
3.当宝宝身体协调性较好时,就可以在运动中追球、抢球、传球。
提示:踢球时,成人积极陪伴。
拉个圆圈走走
原本喜欢一个人玩的他开始愿意和同伴一起玩了,捉迷藏、踢皮球,和小伙伴说笑、追逐奔跑。
1.家长和宝宝手拉手站立,围个大圆圈:“大家一起围成一个大圆圈”。
2.边念儿歌边顺时针围圈走:“拉个圆圈走走,拉个圆圈走走,走走走走,走走走走,看谁最先蹲下。拉个圆圈跑跑,拉个圆圈跑跑,跑跑跑跑,跑跑跑跑,看谁最先站好!”
3.唱到“走走、跑跑、蹲下、站好”歌词时,做出相应动作。
连连跳
与宝宝一起玩连连跳,示范、鼓励、引导宝宝双脚离地连续向前跳跃。
1.用粉笔或石块在地上画圈,或选择三到五个呼啦圈或地垫等,放置成一条直线。
2.妈妈示范向前跳的动作:“小白兔,连连跳。穿树林,过木桥。跳得远,跳得高。大家叫它蹦蹦跳。”
3.鼓励宝宝模仿连续跳。
4.妈妈可以和宝宝前后一起跳,让宝宝来追妈妈或者妈妈追宝宝。
跳方格
自画或选择有方格砖的地方,与宝宝一起跳方格,锻炼宝宝单双脚站立并且单脚离地连续向前跳跃的能力。
1.选择公园或其它有方格地砖的地方,也可用粉笔画一些格子,鼓励宝宝从一个格子跳到另一个格子。尽量尝试单脚站立,单脚跳。
2.妈妈在前面跳,引导宝宝跟在后面一起跳:“小青蛙,跳一跳,跳一跳……”
3.鼓励宝宝在前面跳,妈妈在后面追。
开火车
亲子同玩游戏“开火车”,帮助他感知前面与后面空间概念。
1.爸爸、妈妈、宝宝和其他家人齐参与:“宝宝,开小火车了”。
2.从“车头”往后,依次问后面的人是谁:“呜呜,我后面的人是谁呀?”“你后面的人是妈妈”。
3.模拟火车开了,共念儿歌《小火车》:“小火车,长又长,前车头,后车厢,车头拉着车厢跑,呜呜呜呜奔前方”。
常见问题解答
如何为宝宝选择三轮车?
首先,应选购具有合格证的产品。
其次,注意材质安全、环保,细小零件安装牢固,车身光滑无毛刺。
再者,可根据宝宝的身高选择适宜的尺寸。鞍座到前轮的距离短一些,高度以他坐稳时脚能撑地为宜,脚踏安装在鞍座下;两个后轮之间不可过窄,前轮及刹车装置灵活,便于宝宝掌控。
如何利用自然环境促进宝宝动作发展?
自然环境中有丰富的教育资源和机会,家长也能利用自然环境帮助宝宝发展动作。
家长可与他一起围抱树干、在草地上打滚、冲上小土丘、追逐躲闪、拾树叶和落花等等。
雨天可以让他听听雨点滴落在不同物体上的声音,也可让他穿上雨鞋踩踩积水。
宝宝喜欢走高低不平的路,遇到小水坑,也喜欢自己跨过去,只要是安全卫生的,成人就应该给予机会。
台阶边缘就是“独木桥”,可以玩“小熊过桥”等等,过程中,如遇到宝宝摔跤、磕碰,家长可以在安抚的基础上,为宝宝讲解为什么会摔倒,如何避免等。
宝宝不喜欢和别人一起玩怎么办?
可以多为宝宝创设与人交往的机会,当宝宝排斥同伴时,成人可以自然地与对方问候,如打招呼、抱抱、一起游戏等,降低宝宝的紧张感。
可以和宝宝一起与同伴交往,表扬肯定宝宝的进步,体验同伴交往的乐趣。
也可通过亲子共读有关友谊和交往的绘本,帮助宝宝理解、学习待人接物、同伴交往的方法。
理解宝宝在交往过程中产生的各种情绪,如害羞、紧张、生气、难过等,并用简单的语言和宝宝沟通,鼓励宝宝表达这些情绪。
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